为何一旅游就犯咽炎？主要是这两个因素作祟！
前不久，在网上看到有网友留言说，踏上旅途第二天就被咽炎“缠身”，每天持续咳嗽咳痰，还伴有咽喉肿痛，严重影响了后续行程体验。对此有不少网友感同身受，每次冬季出行，总会出现喉咙肿痛、咳嗽咳痰等相关症状，原来我这是咽炎犯了啊？
冬季旅途咽炎高发，究其原因，一是冬季气温低，冷空气刺激到咽喉黏膜，诱发咽炎；二是旅途中吃太多辛辣刺激的食物，从而引起炎症反应，也易出现咽喉肿痛等咽炎症状。
如果旅途中咽炎已经发作，就要及时用药治疗，避免延误导致病情加重。对症是有效用药的基本原则，像是应对咽炎常见的咽喉肿痛，选择灵丹草颗粒即可，该药有清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰的作用，能有效缓解咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等疾病引发的咽喉肿痛、肺热咳嗽等症状，其中咽喉肿痛含服的效果会更好。加上其易于携带和服用的特点，旅游、出差出现不适时可及时服用，缓解症状。一般一日3-4次，一次2-3袋，2-3盒为一疗程，结合症状轻重服用1-3个疗程，具体用法用量请参照说明书或咨询药师。
此外，建议大家旅途中还要佩戴好口罩，同时尽量少吃辛辣刺激食物，饭后多吃雪梨、橘子等清热润肺的水果，可以有效降火、解毒，咳嗽时多吃番茄等富含维生素C的水果，可消除呼吸道黏膜的炎症。
人们常说，健康是享受生活的基石，只有身体健康，才能全身心享受旅途的美好。在此，希望大家都能健康出行，乐享每一天。#冬季咽炎反反复复如何缓解？#
