1.緩解疲勞：由于不良姿勢或長時間工作，背部肌肉可能處于緊張狀态，疏通背部經絡有助于緩解肌肉疲勞，讓人體達到放松的狀态。
2.促進消化：膈俞、脾俞、胃俞穴等屬足太陽膀胱經，位于脊柱區，其對應為脾髒、胃髒，進行背部經絡疏通有助于健脾和胃、促進消化、緩解腹脹等。
3.調陽經氣血：人體後背部有督脈和足太陽膀胱經經過，督脈主一身陽氣，膀胱經是脊神經出入的地方，而各個髒腑和膀胱經都有相應的反應區域，背部經絡疏通有助于溫經散寒，振奮陽氣，有一定調陽經氣血的作用。
4.改善循環：疏通背部經絡有助于改善背部血液循環，促進動脈供血。
5.平衡内髒：适當疏通背部經絡，能夠調節内髒平衡，促進五髒六腑髒器功能。#中醫##健康養生#
