1.缓解疲劳：由于不良姿势或长时间工作，背部肌肉可能处于紧张状态，疏通背部经络有助于缓解肌肉疲劳，让人体达到放松的状态。
2.促进消化：膈俞、脾俞、胃俞穴等属足太阳膀胱经，位于脊柱区，其对应为脾脏、胃脏，进行背部经络疏通有助于健脾和胃、促进消化、缓解腹胀等。
3.调阳经气血：人体后背部有督脉和足太阳膀胱经经过，督脉主一身阳气，膀胱经是脊神经出入的地方，而各个脏腑和膀胱经都有相应的反应区域，背部经络疏通有助于温经散寒，振奋阳气，有一定调阳经气血的作用。
4.改善循环：疏通背部经络有助于改善背部血液循环，促进动脉供血。
5.平衡内脏：适当疏通背部经络，能够调节内脏平衡，促进五脏六腑脏器功能。#中医##健康养生#
