秋天進補别隻吃肉，5道素菜别錯過，營養健康，比肉還香本文介紹了5道适合秋季食用的素菜美食，包括香煎芋絲餅、幹鍋洋芋片、脆

秋天進補别隻吃肉，5道素菜别錯過，營養健康，比肉還香

本文介紹了5道适合秋季食用的素菜美食，包括香煎芋絲餅、幹鍋洋芋片、脆皮豆腐、木耳炒山藥和涼拌蘿蔔絲。這些素菜富含蛋白質、維生素、鉀、鈣、鐵、鋅和各種氨基酸礦物質，有助于提高免疫力和預防疾病。此外，搭配均衡的素菜可以避免過度攝入肉類導緻的油膩感和消化不良等問題。