酸梅湯作為一種常見的飲品
到底有啥功效？
可以給孩子喝嗎？
酸梅湯有何功效？
酸梅湯也稱烏梅湯，可以說是中國經典的中藥飲品。其主要原料有烏梅、山楂、甘草，輔料包括陳皮、桂花及冰糖，其主料輔料基本都是藥食同源的中藥。
酸梅湯并非夏日專利，一年四季均可飲用。
醫生表示：酸梅湯還可以通過加減一些藥物，發揮不同的功效。
比如，暑熱導緻的食欲不振者，可以加一些麥芽、谷芽；濕熱症狀重者，則可加一些荷葉；氣機不暢者，可以加一些玫瑰花；口渴嚴重者，可以加一些桑葚，這樣煮出來的酸梅湯色澤也更深。
喝酸梅湯注意事項
大家都知道，冰鎮的酸梅湯喝起來更爽，但其實這并非傳統飲法，趁溫服用最好，常溫也可，但不建議冰鎮暢飲。
值得注意的是，在常溫下，酸梅湯很容易變質，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好存放在冰箱裡。
市場上售賣的酸梅湯飲品，大多增加了糖和其他添加劑，與中藥房開出的酸梅湯略有不同。相對來說，自行熬制的酸梅湯才更健康。
不過，想要去中藥房開具酸梅湯，最好進行面診，醫生會根據患者體質的辨識結果開具酸梅東加減方。
酸梅湯的飲用禁忌
專業醫師提醒：酸梅湯适合大部分人日常保健飲用，但酸性較強，不可過多飲用，且并非人人能喝。
以下人群不要随便喝酸梅湯⬇⬇⬇
▶ 兒童的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，最好少吃酸梅類食品，否則時間久了容易引發胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
▶ 除兒童外，脾胃虛寒、易腹瀉的成人也不要過度飲用酸梅湯。脾胃虛寒的患者，喝酸梅湯容易出現腹痛、腹瀉等。
▶ 感冒發熱，咳嗽多痰，感覺胸腹部堵塞忌食。感冒的患者适合吃一些容易發汗的食物，酸梅湯性酸，會妨礙發汗的藥物以及食物發揮作用，不利于感冒患者身體恢複。
▶ 患水痘、麻疹、手足口病、糖尿病等人忌食。酸梅湯中的大量糖分，容易導緻糖尿病患者血糖升高。
最後提醒各位家長
給孩子喝飲料
須結合自身實際
特别是中藥飲品
要根據孩子的體質來判斷
來源：首都教育
圖檔來源：攝圖網