酸梅汤作为一种常见的饮品
到底有啥功效？
可以给孩子喝吗？
酸梅汤有何功效？
酸梅汤也称乌梅汤，可以说是中国经典的中药饮品。其主要原料有乌梅、山楂、甘草，辅料包括陈皮、桂花及冰糖，其主料辅料基本都是药食同源的中药。
酸梅汤并非夏日专利，一年四季均可饮用。
医生表示：酸梅汤还可以通过加减一些药物，发挥不同的功效。
比如，暑热导致的食欲不振者，可以加一些麦芽、谷芽；湿热症状重者，则可加一些荷叶；气机不畅者，可以加一些玫瑰花；口渴严重者，可以加一些桑葚，这样煮出来的酸梅汤色泽也更深。
喝酸梅汤注意事项
大家都知道，冰镇的酸梅汤喝起来更爽，但其实这并非传统饮法，趁温服用最好，常温也可，但不建议冰镇畅饮。
值得注意的是，在常温下，酸梅汤很容易变质，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。如果酸梅汤一次喝不完，最好存放在冰箱里。
市场上售卖的酸梅汤饮品，大多增加了糖和其他添加剂，与中药房开出的酸梅汤略有不同。相对来说，自行熬制的酸梅汤才更健康。
不过，想要去中药房开具酸梅汤，最好进行面诊，医生会根据患者体质的辨识结果开具酸梅汤加减方。
酸梅汤的饮用禁忌
专业医师提醒：酸梅汤适合大部分人日常保健饮用，但酸性较强，不可过多饮用，且并非人人能喝。
以下人群不要随便喝酸梅汤⬇⬇⬇
▶ 儿童的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，最好少吃酸梅类食品，否则时间久了容易引发胃溃疡及十二指肠溃疡。
▶ 除儿童外，脾胃虚寒、易腹泻的成人也不要过度饮用酸梅汤。脾胃虚寒的患者，喝酸梅汤容易出现腹痛、腹泻等。
▶ 感冒发热，咳嗽多痰，感觉胸腹部堵塞忌食。感冒的患者适合吃一些容易发汗的食物，酸梅汤性酸，会妨碍发汗的药物以及食物发挥作用，不利于感冒患者身体恢复。
▶ 患水痘、麻疹、手足口病、糖尿病等人忌食。酸梅汤中的大量糖分，容易导致糖尿病患者血糖升高。
最后提醒各位家长
给孩子喝饮料
须结合自身实际
特别是中药饮品
要根据孩子的体质来判断
来源：首都教育
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