網貸逾期後，想要上岸，可以參考以下方法：
1. 清理債務：首先需要清算你的債務，了解總負債的數額，哪些債務會上征信，哪些債務屬于高息不受法律保護的。對于不合規的年化利率超過36%的債務，超過部分是不受法律保護的。
2. 暫停還款：在能力達不到的情況下，或者收入達不到利息支出的情況下，可以暫停還款。這樣可以避免越陷越深，越還越多的情況出現，避免債務呈幾何倍數增長。
3. 制定還款計劃：根據自己的實際情況，可以制定一份可實施的還款計劃。要結合自己的借貸平台借貸時間借貸金額，以及遭遇到的催收方式，作出一個合理的上岸計劃。
4. 增加收入：除了清理債務和制定還款計劃外，你還需要增加自己的收入。這可以是找份兼職工作，或者做些其他的副業。
5. 尋求幫助：如果自己無法解決問題，可以尋求專業幫助。比如找債務優化人員或律師，他們可以提供更專業的建議和幫助。
6. 學習理财知識：通過學習理财知識，可以幫助你更好地管理資金，避免再次陷入類似的債務困境。
以上就是一些上岸的方法，希望對你有所幫助。同時，也要注意避免盲目跟風他人的上岸方法，因為每個人的情況可能不同。
