減脂早餐，蘿蔔餡燙面蒸餃

每天減脂餐，

每天吃零食，

每天大喊減肥，

每天吃很長時間的肉。

全麥面粉，80度熱水。

蘿蔔刷，今天沒有水，直接加鹽刹車水擠幹。

餡料，少許蝦皮，五香粉，鞣制油，香醋油，鹽，雞精，攪拌均勻。

面部醒來良好，無需揉捏，脫皮，填充。

在平底鍋中蒸12分鐘。