今天是夏天,特立獨行分享小夏天必吃的食物
這道菜不僅是家常菜,而且深受廣大朋友的歡迎!
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材料:250g管,4個雞蛋
食材: 大蒜10g,蒜葉10g,生姜5g,洋蔥5g
調味料:生泵 1 勺,醬油半勺,雞汁 1 勺,油 1 勺,胡椒粉,啤酒,糖霜 5 粒,麻油 1 勺,黃酒 1 勺,食用油,豬油
實踐
第1步:煎雞蛋,将雞蛋煎成兩面金黃色,做一個平底鍋作為備用。
第2步:将鲭魚處理幹淨,換成花刀,切成3厘米長的鲭魚,放入碗中備用。
第3步:将面粉,白醋和鹽放入碗中,用手抓住,然後清潔管子。
步驟4:将清水倒入鍋中,放入管中,倒入黃酒,煮沸并洗淨桶。
第5步:将食用油和豬油倒入鍋中,當油熱到70%熱時,放入大蒜,将大蒜變成金黃色,放入姜片,洋蔥,炒香,放入管中。
第6步:将管子在油中煎炸,倒入啤酒,加入水,用大火蓋住鍋五分鐘。
第7步:放入刀換荷花蛋,轉火繼續炖五分鐘,加入油、雞汁、醬油、胡椒粉、糖霜、醬油、調味料,繼續煮五分鐘,打開火汁即可。
第8步:在出鍋前撒上少許麻油,撒上少許洋蔥花,即可食用。
這袋荷葉蛋大蒜管,荷葉蛋吸起了鲭魚的味道,還伴随着雞蛋和醬汁的香味,加上米飯,就完整了!
鲶魚富含鈣、磷、維生素等營養成分,不僅能補充血液,還能強化骨骼。
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