弗洛伊德的本我、自我、超我理論

來源：中國科學院心理研究所 作者：劉偉

弗洛伊德在心理學史上為人所知，根據心理學的内容和運作是否具有意識，提出了意識、前意識和潛意識的理論。衆所周知，意識是指我們的感覺思維，圖檔印象，記憶等。先入為主位于意識和潛意識之間，如果我們注意，前意識就會進入意識層面，起到檢查器的作用，阻止潛意識的本能欲望進入意識。潛意識，是指未被認識的意識，也可以說是被排除在意識之外的意識。然而，正是這種潛意識，我們并不覺得它引導着我們現實中的一些行為，這些行為似乎是偶然的，實際上是不可避免的。

弗洛伊德關于自我、自我和超我的理論迄今為止已經應用于我們的精神分析。這個我，是在思想的子意識形态下，代表最原始的，屬于滿足本能沖動的欲望，如饑餓、憤怒、等，遵循享樂主義的原則。自我，用現實的原則暫時終止了幸福的原則，在自己和環境上進行調整，是人格的實作。超我者是人格結構中的控制者，以完美的原則為主，屬于人格結構的道德部分，超我以道德的形式運作，保持個人的道德感，避免禁忌。

弗洛伊德認為，許多不幸的事情都是下意識地故意給自己造成傷害或傷害！因為在他們的逾時代，他們覺得自己需要受到懲罰和犧牲。

有一天，一名男子在撞到汽車的右前輪時停下來，是以在路邊他弄壞了輪胎。對于有經驗的司機來說，這樣的事故很少見。更奇怪的是，它發生在他家門前的路邊岩石上。他在那裡停了很多次，但從未發生過。他的關聯提供了一個解釋。幾個月前，他的祖父因病去世。那天早上，他去爺爺的老房子看，就在事故發生之前。潛意識裡，他感到内疚，因為他希望他的祖父早點死去，并認為他的死與他的願望有關。撞毀自己的輪胎，滿足潛意識超越我的欲望，是對潛意識對祖父早逝的渴望的懲罰。

每個人都生活在我、我自己和超我的協調之下，我們所有的行為都是在我們自己的超我警察的監視下進行的。一旦自我控制，本通過潛意識驅動一些不當行為，恐怕隻有不安才知道。在遺傳、反社會基因中具有一定比例的遺傳，如果一個人下意識積累了太多的負面情緒意識，影響下一代，後果恐怕誰也承受不起！

老百姓中還有一句話：家的好，一定有玉清。每個人都比較謙卑友善，面對自己更了解，面對別人更包容，少一些不好的情緒，多做一些讓自己快樂的事情，讓別人快樂的事情，自己的潛意識就會充滿積極而美麗的東西的陽光。懲罰和報複自己的内容将減少或根本不會減少。人們都說"在湘肚子能撐船"，現在有人說肚子體積累撻支撐大，在我看來，也沒看到那些肚子大的人是壓抑自己太多我的需求，也沒看到那些人少了我們都擁有這種滿足感。相應地，那些因為肚子大的人，會有很多好朋友，甚至有非常高的生活品質，比一般人更能滿足自己的需求。一旦潛意識不懲罰自己的想法，我們的身體就會減少很多心髒病，我們的生活就會少一些失誤，意外，人際關系就會越來越好，家庭會越來越和諧，我們就會過上每天身心健康的生活。

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