弗洛伊德的本我、自我、超我理论

来源：中国科学院心理研究所 作者：刘伟

弗洛伊德在心理学史上为人所知，根据心理学的内容和运作是否具有意识，提出了意识、前意识和潜意识的理论。众所周知，意识是指我们的感知思维，图片印象，记忆等。先入为主位于意识和潜意识之间，如果我们注意，前意识就会进入意识层面，起到检查器的作用，阻止潜意识的本能欲望进入意识。潜意识，是指未被认识的意识，也可以说是被排除在意识之外的意识。然而，正是这种潜意识，我们并不觉得它引导着我们现实中的一些行为，这些行为似乎是偶然的，实际上是不可避免的。

弗洛伊德关于自我、自我和超我的理论迄今为止已经应用于我们的精神分析。这个我，是在思想的子意识形态下，代表最原始的，属于满足本能冲动的欲望，如饥饿、愤怒、等，遵循享乐主义的原则。自我，用现实的原则暂时终止了幸福的原则，在自己和环境上进行调整，是人格的实现。超我者是人格结构中的控制者，以完美的原则为主，属于人格结构的道德部分，超我以道德的形式运作，保持个人的道德感，避免禁忌。

弗洛伊德认为，许多不幸的事情都是下意识地故意给自己造成伤害或伤害！因为在他们的超时代，他们觉得自己需要受到惩罚和牺牲。

有一天，一名男子在撞到汽车的右前轮时停下来，所以在路边他弄坏了轮胎。对于有经验的司机来说，这样的事故很少见。更奇怪的是，它发生在他家门前的路边岩石上。他在那里停了很多次，但从未发生过。他的关联提供了一个解释。几个月前，他的祖父因病去世。那天早上，他去爷爷的老房子看，就在事故发生之前。潜意识里，他感到内疚，因为他希望他的祖父早点死去，并认为他的死与他的愿望有关。撞毁自己的轮胎，满足潜意识超越我的欲望，是对潜意识对祖父早逝的渴望的惩罚。

每个人都生活在我、我自己和超我的协调之下，我们所有的行为都是在我们自己的超我警察的监视下进行的。一旦自我控制，本通过潜意识驱动一些不当行为，恐怕只有不安才知道。在遗传、反社会基因中具有一定比例的遗传，如果一个人下意识积累了太多的负面情绪意识，影响下一代，后果恐怕谁也承受不起！

老百姓中还有一句话：家的好，一定有玉清。每個人都比較謙卑友善，面對自己更了解，面對別人更包容，少一些不好的情緒，多做一些讓自己快樂的事情，讓別人快樂的事情，自己的潛意識就會充滿積極而美麗的東西的陽光。惩罚和报复自己的内容将减少或根本不会减少。人们都说"在湘肚子能撑船"，现在有人说肚子体积累挞支撑大，在我看来，也没看到那些肚子大的人是压抑自己太多我的需求，也没看到那些人少了我们都拥有这种满足感。相应地，那些因为肚子大的人，会有很多好朋友，甚至有非常高的生活质量，比一般人更能满足自己的需求。一旦潜意识不惩罚自己的想法，我们的身体就会减少很多心脏病，我们的生活就会少一些失误，意外，人际关系就会越来越好，家庭会越来越和谐，我们就会过上每天身心健康的生活。

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