《道德家》中有句話說：
“萬物之始，大道至簡，衍化至繁。”
萬物剛開始的時候，都是簡單的，慢慢經過衍化之後變得複雜了。
其實，人的心也是如此，想要自己變得簡單一些，就是要讓自己懂得拿得起、放得下。
換言之，隻有真正明白了斷舍離，才能讓自己輕裝上陣，讓自己回歸簡單，活得通透與自然。
這其中，真正有智慧的人懂得對于自己來說，什麼是重要的，什麼是可以放下的，可以讓自己聚焦去做更有意義的事情，放棄生活中的紛紛擾擾，這才是真正的厲害。
具體來說，真正的斷舍離，一句話：學會梳理自己，把時間和精力都花費在有價值的事情上，讓自己變得越來越好。
1 梳理圈子，遠離不值得結交的人
有句話說：“擁有什麼樣的圈子，就會擁有什麼樣的人生。”
當你選擇了與什麼樣的人為伍，就代表着自己就會成為與對方一樣的人，擁有相同的人生際遇。
是以，選擇與什麼樣的人同行，是我們這一生面臨的最重要的命題。
因為人生路上，我們會遇見各種各樣的人，有的人駐足停留，有的人匆匆而過，我們并不需要與所有人深交，因為有些關系并不值得你去用心維護。
我認識的一個人就是這樣的典型代表，他在大家眼中是一個成功者，按照一般邏輯來說，肯定是結識的人很廣，但是恰恰相反。
有一次趕上他過生日，在他家中一起吃飯的時候，發現他的好友隻有簡單幾個人，并沒有蜂擁成群的各色人等一起來湊熱鬧，他說，其實自己的圈子非常簡單，不管什麼時候自己活得獨立又清醒。
最早年輕的時候，他也以為人脈廣就是要結識更多的人，是以不管遇到什麼樣的人都會與之交往。但是，經曆了很多事情後才發現，有些人隻是口中的朋友，遇到真正的事情根本不會出手幫忙，反而慢慢梳理了自己的圈子後發現，朋友不再多，真心地有幾個就夠了。
是啊，有時候我們總以為朋友越多越好，其實三兩好友遠遠勝過更多的泛泛之交。
每個人到了一定的年紀，越活越明白地開始梳理自己的圈子，去珍惜自己該珍惜的人，去放下該放下的人，永遠把時間留給值得的人。
如此，我們才能有更多的精力去做自己想做的事情，不會為了紛繁複雜的圈子而擾心，讓自己清除負累、放下煩惱，越過越輕松。
2 梳理情緒，不壓抑内心，不抱怨自我
拿破侖說過一句話：“能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的将軍更偉大。”
說實話，人的情緒除了無處不在外，還變幻莫測，如果我們不能更好地梳理自己的情緒，往往會在情緒的影響下變得越來越糟糕，讓自己漸漸失去對生活的把控力。
看過一個故事。
男人早晨起床洗漱時，将手機放在了桌子上，老婆看到之後随手将手機放在了沙發上。
但是自己的女兒從沙發上拿東西時不小心将手機碰到了地上，摔破了螢幕。
男人開始責怪老婆不該拿自己的手機，老婆卻說自己擔心手機從桌子上掉下來，男人卻嘲諷老婆，手機沒從桌子上掉下來卻從沙發上掉下來了。
兩個人大吵一頓，男人氣沖沖地離開了家，
走到半路，發現昨天晚上加班的資料忘在了家裡，于是馬上又傳回了家。
恰好，老婆也沒在家。他就用另外一部手機給老婆打電話，老婆回來的路上不小心還扭傷了腳。
結果，男人因為遲到錯過了重要的會議被上司狠狠批了一頓，老婆因為扭傷在家裡休息了好幾天。
其實，現實中很多時候看似是一個偶然，如果不能控制情緒的情況下，就會讓錯誤一直蔓延，最終達到無法收拾的地步。
活在當下，沒有人不會遇到煩惱，太多時候都是因為沒有及時梳理情緒後導緻失控，讓自己失去理智與冷靜，做出讓自己後悔的事情。
智者總會及時梳理情緒，不會因為情緒而變得喋喋不休，而是通過調整讓自己恢複平靜。
梳理情緒，是自己在遇到情緒失控的時候内心告訴自己靜一靜，可以深呼吸，或者讓自己獨處一下，這些都可以讓自己不會因為情緒失控而釀成大錯。
我們要學會接納情緒、整理情緒，以更積極的心态去面對生活，你就會發現各種美好的事情就能紛至沓來。
3 梳理心态，成全自我
有句話說：“心态若改變，态度跟着改變；态度改變，習慣跟着改變；習慣改變，性格跟着改變；性格改變，人生就跟着改變。”
我們的這一生中，可以說心态對于自己來說尤為重要，當我們擁有什麼樣的心态，其實就決定了會走什麼樣的人生路。
是以，想要擁有一個好心态，必須勤于梳理，通過自省、自悟的方式斷絕無用的信念，祛除有害的妄念，才能活出精彩的自我。
知名圍棋大師吳清源就是一個勤于梳理心态的人，在他的回憶錄中曾經提到過，每一次大賽之前都會先讀一遍《道德經》，讓自己放下浮躁、雜念，可以保持更好的專注力，繼而可以輕松赢得比賽。
其實，活在當下無時無刻都會面對諸多的浮躁與雜念，它們就像漂浮在空中的灰塵一樣，我們需要做的就是及時清理幹淨，不讓自己陷入到消極、悲觀的心态中，真正可以活得清醒、活得明白。
當一個人不懂得梳理心态時，往往會陷入到一種情境中不能自拔，看不清别人，更看不清自己，反而會讓自己越活越失敗。
善于梳理心态，其實就是讓自己時刻保持一顆清醒的頭腦，不管遭遇什麼樣的挫折，都能笑對人生。
看過一句話：“人生的智慧就在于一點點祛除那些不重要的雜念，讓我們看到最真、最純、最重要的部分。”
是以，人生就是一個删繁從簡、自我蛻變的過程，不管什麼時候都要學會調整自己，才能變得越來越好。
梳理自己的圈子，遠離不值得結交的人。
梳理情緒，不壓抑内心，不抱怨自我。
梳理心态，成全自我，讓自己變得更好。
希望你能成為一個更好的人，在人生最美的季節裡，活得通透與潇灑。
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