啟慧新生 寶貝萌動
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如何解決沖突是親子關系中最為關鍵的因素。沖突是生活的組成部分，它不一定是不好的。沖突如何解決，是決定一種關系是否健康、是否令雙方滿意、是否友好、是否深厚、是否親密的最關鍵的因素。
關于“我資訊”
很多父母學會了“我資訊”的溝通方式後，興沖沖地在家裡實踐，卻屢次碰壁，甚至使親子關系更加糟糕。
這可能是因為：
1.你以為自己表達的是“我資訊”，實際上是經過僞裝的“你資訊”。也就是說，你認為是在表達自己的感受，實際上是在指責、批評孩子。
2.在表達自己的感受時，過于強調負面消極的感受。
3.父母要準确地表達自己内心的情緒和感受，但不要将孩子當做出氣筒。
關于「沒有輸家」
在這種新的方法中，不涉及權力的争鬥，解決方案是能被父母和孩子雙方都接受的，這是一種雙方達成共識的解決方法。
最好的解決方案不是育兒書籍上寫的方案，也不是育兒專家所提倡的方案，而是适用于自己家庭的、能夠讓家庭成員所共同接受的方案。這個方案需要家庭成員共同參與讨論并最終決定，而不是依靠父母的權威來确定。
為什麼這個方法如此有效呢？原因在于：
1.孩子參與了決策過程，能夠發展孩子的思考能力，而且他們會更有執行解決方案的動機，也更容易主動去執行；
2.解決方案不再隻是從某一方的角度出發，反而更具有創造性和高品質：
3.消除了父母和孩子之間的權力鬥争，減少雙方之間的敵意，使親子關系更加親密；
立
夏
/ 2022.5.5
「沒有輸家」方法的6個步驟：
1.确認并界定沖突：明白需求與解決方案的差別，學會使用積極傾聽的技巧，挖掘出雙方的潛在需求；
2.找出各種可能的備選解決方案（父母和孩子共同的頭腦風暴)：不要評判、評價或貶低孩子提出的任何解決方案；
3.評估備選解決方案：坦誠說出自己的感受；
4.确定最合适的解決方案：确定雙方都同意執行；
5.執行解決方案；
6.對解決方案的效果進行追蹤評估，在評估的過程中對方案進行适當修改。
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