“回到家的感覺真好啊！”4月25日，康女士出院回家實施居家健康管理的第7天。她隻要再通過一次單人單管的核酸檢測，就可以正式解除隔離。
康女士住在浦東，是新冠感染者中較為特殊的一類人。4月1日，康女士的女兒出現發燒症狀，被轉運到臨港方艙醫院隔離治療，她向居委會申請作為陪護人，與女兒一同進入方艙醫院。
就在女兒出院的前一天，她出現發燒症狀，随後被确診為核酸陽性。直到4月18日，她符合出院标準，康複出院。
出院證明 本文圖檔均為受訪者供圖
這段特殊經曆，改變了康女士很多想法。原本不愛煮飯燒菜的她，在家裡感受了做菜帶來的樂趣和生活的意義。曾一度因為感染要被轉運經曆過緊張、焦慮和無奈，但也因為這段經曆，她的溝通能力更強了，第一個牽頭成立樓組群，和鄰居們走得更近了，尤其是和那些同樣遭遇感染經曆的鄰居們，大家相約疫情結束後一起見面慶祝。
同時，她也将自己的創業計劃延後了，想更多時間陪伴家人和朋友，也想着今後的日子裡，把自己和家人照顧好，“與其擔憂未來，不如過好當下的生活。”
近日，康女士接受澎湃新聞記者采訪，以下是她的自述：
感染：在艙内感染，核酸轉陰也很快
4月18日，我從臨港方艙醫院出院。4月6日晚入艙，我在這裡呆了13天。
前十天，我陪女兒在方艙治療，她是在小區裡被檢測出陽性的。4月1日，女兒在家裡發高燒，一度達到38.5℃。我在小區群求助退燒藥，吃藥當天女兒就退燒了，4月2日社群做抗原篩查，結果顯示異常，我馬上彙報給居委，當晚就有人上門做單人的核酸采樣，4月3日，我接到了疾控從業人員的電話，女兒确診為陽性。
經曆一周左右的治療，女兒符合出院條件，成為病區内首批出院病人。本來我和她可以一起出院，但就在出院前一天，我感覺自己喉嚨又幹又痛，到了晚上還出現頭痛發燒、四肢無力症狀，我趕緊告訴醫護人員，第二天就退燒了，但4月14日早上我被檢測出核酸陽性，需要留在這裡隔離治療。
其實，早在進方艙前，我就想到，在這樣的環境下，作為陪護人員很難不感染，即使我在夜裡戴着口罩睡覺，還是很難避免感染的發生。好在，我的心态還可以，預料到了有這一天，隻要女兒能如期出院，我就寬慰了很多。
4月15日，女兒在我的多番協調下，回了我媽媽家暫住。這些天來，他們足不出戶，已經順利完成7天的居家健康觀察期，安然無恙。
随後，我一個人在方艙治療。每天淩晨6點，我就要做一次核酸檢測，其實我這次就發了一夜的燒，第二天就退燒了，剩下的就隻有一些咳嗽症狀，不算嚴重，幾次核酸檢測下來，很快就轉陰了。
4月18日一大早，我就出院了。我也很意外，我的治療周期很短，可能是因為我還年輕，抵抗力比較強的關系。出院時，我仍然有些咳嗽。
出院：燒菜做飯，成為“劉畊宏女孩”
出院的經曆有些波折。我先被轉運到了源深體育館，這是一個中轉站，随後再由街鎮的大巴，分批把我們接送到社群。我的女兒也經曆了這個中轉過程，但她沒有告訴過我，一個人很勇敢，獨自應對了這一切。
出院後在源深體育館中轉。
我的家在惠南鎮，當時我乘坐的大巴，一路上都陸續有人下車，有一個下車點離我家很近，我就直接下來了，跟司機說：不要送了，這段路我自己走過去就行。
大概走了500米，我到了小區。進入小區，我給門衛看了出院證明，登記資訊，也給居委會電話報備了下，當時，居委會很關心地問我，家裡的生活物資缺不缺，如果有什麼生活上需要幫忙的地方，可以打電話給居委會。
家裡樓道下，有人正在消殺，這一幕很觸動我。因為我們樓之前是“陽”樓，在我女兒被确診陽性後，樓裡前前後後也有10多人都感染了，我還一度牽頭成立了一個微信群，把所有确診的鄰居一一拉到群裡，分析感染的源頭，消殺不到位是我們猜測的一個原因。看到了社群消殺，我的心一下子安定了很多。
随後，我進入7天的居家隔離觀察期。大概2個小時後，我接到派送人員的電話，說政府給我們小區居民發了物資，保管在了某個地方，幫我送來。不久後我收到了物資，這是一個蔬菜禮包，第二天早上又送來了牛奶等，可以說“衣食無憂”。
在家的這些天，其實我還是把自己當病人看待的，因為我還在咳嗽，從小區封控到轉運至方艙醫院，我的體重一下子下降了10斤，盡管方艙裡一日三餐都可以保障，也有牛奶喝、水果吃，但便當總是沒有自家的飯菜來得香。
康女士在居家健康觀察期間，自己做的美食。
回家的這些天裡，我最重要的一件事就是補眠，前三天基本都花時間在睡覺上，有空了就在陽台曬曬太陽，吃得也比較簡單，第四天開始，我體力恢複了些，就醞釀着自己燒菜、做點美食。
以前，我是一個不喜歡煮飯燒菜的人，在家吃飯也很随意，經常不吃早餐，一天三頓經常并成兩頓來吃。但這7天裡，我自己做了很多菜，蒜蓉蝦、黃瓜炒肉片等等。
在家裡，我也會跟女兒、媽媽、朋友們聊聊天，告訴下他們自己的生活。另外，我也緊跟時尚，成為了一名“劉畊宏女孩”，嘗試着跟着他一起跳操。運動的意義在于，可以讓自己身上的疲憊感卸下來，讓自己的細胞活躍起來，有了一種新的生命力。
未來：創業計劃延後，享受當下生活
對于未來，我沒有太多思考。原本在疫情前，我已經做好了打算，要開個熟食門店，店面都租好了，但現在這個計劃被延後了。
我希望門店的一部分租金能被減免，我也跟特約經銷商進行了溝通，暫時不急着開店了，也不想在這個時候花費很大的力氣，去彌補之前創業帶來的損失。我相信，錢任何時候都可以賺回來的，隻要能回歸到正常的生活狀态中去。
我想趁着這個機會，給自己一些空間，先把自己和家人照顧好，多跟朋友、鄰居交流，增進下感情。我們樓裡大家還約定了，要在疫情結束的時候，一起見面慶祝。
我們樓總共39戶人家，經過這次疫情，大家的凝聚力似乎更強了，疫情期間大家分享物資、互幫互助，讓我感受到了人世間的溫暖。如果沒有這個疫情，我想我們這些人很難有那麼緊密的溝通。
康女士的水培蔥
最近，有幾件事讓我很感動，我們樓202室阿姨在我出院後，給我送來了2顆莴筍，放在電梯口叫我去拿；803室是一對老夫妻，年紀都很大了，不會用智能手機，我也把我家裡的黃瓜、小番茄給他們送去了。還有很多鄰居來問我身體恢複得怎麼樣了，問我物資缺不缺。每天早上，鄰居們都會在微信群裡，主動問聲：大家早上好。這一切，都讓人感覺很溫暖。
以前我會抱怨，我想很多感染者也會像我一樣，得知自己被感染的時候，生氣、憤怒、無奈、無助。我現在再回過頭去看這段經曆，我發現自己也在慢慢變化。
我感覺到自己成長了一些，我的溝通能力似乎比以前更強了，我面對人生中突如其來的遭遇更加淡定從容了，我對陌生人的幫助更加動容和感恩了，越來越珍惜生命，珍惜生活中的點滴快樂。
其實，人生無非就像是一場旅程，有好的，也有不好的，經曆過也就這樣了，但不知不覺中，或許自己又會收獲很多意想不到的東西。