1
人這一生所有的努力，
都是為“關系”服務的
人生最有溫度的幸福，一定是回歸在關系中。
其實人這一生所有的努力，都是為“關系”服務的。
而人生中所有深留在心的“幸福”場景，也大多是因為關系帶來的。
好好經營自己的各種關系，就是經營幸福本身。
2
這個世上沒有人，就應該為你做什麼
生活中有很多這樣的人：
心裡面有一個向往的生活架構或标準，甚至有一個清晰的畫面；然後用這個架構、标準或畫面去衡量現實生活中的人和事；當不符合心中所想就會很失望，很難過。
實際上，這個世上沒有人就應該為你做什麼，也沒有人，會完全按照你的标準行動。
如果一味地對他人提出要求，那你就會常常失望和痛苦。
當我們執着在一個标準和一個畫面中時，我們感受愛的通道就是狹窄的，無法看到表達關心和愛有很多不同的方式。
親愛的們，每一次的誤判，每一次的失望，都是一個增加知己知彼能力的機會，也是增加智慧、力量和愛的機會。
在反反複複的修煉中，期望和現實之間的距離會越來越短，向往的生活就會越來越近。
有一天，你會不再帶有很高期待，不再有刻闆的标準，而是坦然面對和接納發生在生命中的一切，全然地體驗生活的所有色彩，生命就多了很多的自由和安然。
3
沒有安全感，
往往是源于過往的創傷
很多人說，自己沒有安全感，其實沒有安全感往往是源于過往的創傷。
沒有任何人可以真正給你安全感，這是屬于自己的功課，隻有自己可以拯救自己，也隻有自己可以帶給自己希望，因為一切都在你手中。
親密關系的基底就是安全，包含三個要素：
在對方需要時，我在（溫暖熱騰騰的心）；
不要幹涉對方的選擇（如果不是傷害），給對方足夠的空間與自由做自己喜歡的事、陪伴他實作他的夢想；
在對方失敗時鼓勵對方。
與夫妻關系如此、與孩子關系也是如此。
指責、抱怨、鄙視、冷漠是親密關系的殺手。
4
親密關系中，
一定要做自己的第一責任人
做自己24小時的情人。當自己真的愛上自己，你從内到外，就會煥發出别樣神采。夫妻也會圍着你轉，外面也會有許多人喜歡你。
因為，每個人都喜歡與内心富足的人在一起，富在深山有遠親，窮在鬧市無人問。
是以，經常問問自己，你喜歡自己嗎？願意跟自己呆在一起嗎？
5
擁有高品質關系的唯一捷徑，
就是讓自己成為愛的源頭
當你能夠全心全意愛自己的時候，愛你的人就會自然出現，因為每個人都喜歡和一個自身富足的人在一起。
如果我們不懂得愛自己，給出去的愛，就可能是一種交換，也可能是高利貸。别人會感到不安、甚至逃離。
愛自己才是基礎，愛滿自溢。
愛滿自溢，就像往一個杯子倒水，水滿了，自然會溢出來，愛也如此。隻有你的内心有充盈的愛，你才有能力去愛别人。
6
關系沒有過去和未來，隻有當下
關系沒有過去和未來，隻有當下。
這一刻好，就是往好的方向發展；這一刻不好，就是往壞的方向發展。
幸福生活是不斷在每一個當下建立美好的結果。
遇到誰都隻是關系的開始。即便愛的死去活來，也可能在實際生活中過的雞飛狗跳。
你以為的将就和不得已的選擇，也許是幸福生活的開始，你對關系的想法和做法決定着關系的去向。
不要說過去如何如何，曾經我做了什麼，曾經你答應了什麼，承諾了什麼，用心把握這一刻，這一瞬間，把每個瞬間都盡量變得美好，關系自然親密。
我們需要記住和履行的隻應該是自己對人的承諾。
關系的本質就是不斷的變化。
永遠記住，一個人不可能保證永遠愛你一輩子，不管他當初對你說了什麼。關系沒有昨天，沒有明天，隻有今天。
驅動我們人生幸福的第一要素，不是别的，就是情緒。
紫鵑有約
與您今天（4月22日）下午2點相見
還有直接與教練連麥的機會
你可以說出當下最困擾你的問題
也許會收到期待已久的答案