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孕晚期走路真的可以生的快嗎

我當時是順産,是特别順的那種。基本沒受什麼罪,被推出産房時醫生說一年後咱們再見。我當時直接問出口為什麼?醫生說這麼好的條件一年後不該生二胎嗎。我是覺得走路不一定好生,隻是鍛煉增強了體質,體力會好。還是要全面注意和節制的

我當時體重從92斤長到了126斤,有點貧血。孩子頭圍比骨盆大一點。我下午2點進的産房,6點就生完了。孩子重6斤快的來不及打無痛。下面我給大家分享一下我整個孕期。

我前三個月,無孕吐,看不出來任何懷孕迹象。主要吃的也比較素,我本人也不太愛吃肉食。隻是辛辣不愛吃,極愛吃酸的,每頓飯前必須酸的開道;從第四個月快過完肚子微隆直到6個半月出懷。這幾個月裡基本無忌嘴,喜歡水果。開始運動,每天一萬多步,形如風。每天聽聽音樂,做做胎教,讓自己身心愉悅;

6個月底開始寶寶發育很快(之前的産檢都是偏小),我的食量也開始變大。運動量不減,正常上班,偶爾爬爬樓梯。

孕晚期走路真的可以生的快嗎

7個半月以後由于孩子長得飛快,我開始控制食量和每天吃進去的能量。含糖高的基本都不怎麼吃了。同時早上加入了豆漿不加糖防止浮腫和鵝蛋排胎毒直到快生,這段時間真的挺痛苦的想吃的都不敢或者不能吃了,我有次很丢人的饞哭了。

到38最終确定順便,我依舊堅持1萬步以上的運動量直到我生的前一天。發作後也沒慌張,吃了早飯,洗了個澡,到醫院都開3指了。剛辦完住院手續就進産房了。

産房裡聽醫生的,宮口開的慢不開了就做一下球,讓自己深呼吸,也可以在産房裡溜達溜達。一定要老公陪産,這樣産房裡他還可以給你信心和鼓勵,他還可以保護你的安全。要不然就自己一個人在産房會更害怕難受。

是以呢,孕期要身心愉悅,适當運動,控制體重和吃食,心态要好。

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