提到高血壓，想必各位應該都有所耳聞，這就是大陸最為高發的慢性疾病之一，同時它也是心腦血管病的主要高危因素。
有相關的研究調查顯示，現如今大陸共有的高血壓患者，已經達到了近3億人左右，這其中超過了90%都屬于原發性高血壓患者。
所謂原發性高血壓，就是基于目前醫療發展水準、檢查手段，不能發現導緻血壓升高确切病因的高血壓類型。而相反的，如果能發現導緻高血壓的确切病因，則被稱為繼發性高血壓。
那麼問題來了，血壓正常高值應該是多少，血壓指數達到多少，才屬于高血壓呢？
高血壓的測量标準主要就是看患者的動脈收縮壓和舒張壓，也就是大家俗稱的高壓與低壓，其測量機關為毫米汞柱。
不過，人血壓并不是固定不變的數值，血壓本就具有一定的波動性，且随着人年齡的不斷增長，不同年齡段血壓正常标準也都不相同。
就目前臨床掌握的資料來看，一個健康的成年人，正常血壓指數就是120/80mmhg以下。随着年齡的增長，血壓會出現正常高值波動，但無論怎麼波動，它也在正常的範圍内，比如收縮壓的正常高值為120~139mmhg，舒張壓的正常高值就是80~89mmhg。
舉一個簡單的例子，年齡在55-60歲左右的男性，血壓正常指數就是137/84，女性則是139/82。
而如果血壓已經超過了正常高值的範圍，也就是收縮壓超過了140mmhg以上，舒張壓超過了90mmhg以上，無論是在哪個年齡段，都應當警惕高血壓。
之是以沒有說确診二字，還是因為血壓具有波動性，除了年齡增長之外，如果個人情緒過于激動、進行了大量的體力活動時，也會造成一過性的血壓升高，這并不是真正意義上的高血壓疾病。
是以，臨床對高血壓的診斷，是非常複雜的。在一次體察發現血壓升高之後，患者應該至少在2次非同日、靜息狀态下對血壓進行測量。
而具體有效的血壓值，應該是以連續測量3次的平均值作為判斷依據。這樣檢查之後，血壓仍然是大于140/90mmhg，無論是年齡在多少歲，都可被診斷為高血壓疾病，然後開始相關的降血壓治療。
相反的，如果血壓并沒有超過高血壓的診斷标準，而是低于這一數值，但是也超過了正常值。
這種情況下，自己未來患高血壓的可能性相對較大，雖然不需要用藥進行治療，也應當從生活方面進行調整，特别是要改善不良的生活和飲食習慣，比如積極進行體育鍛煉、戒煙戒酒、保持情緒樂觀穩定、保持清淡均衡的飲食等等。
而如果已經被診斷為了高血壓，通常醫生會根據患者的年齡、身體素質、有無其他疾病進行考慮，然後看是否需要用藥治療。
如果患者不需要用藥治療，可以先通過生活方式改善進行調整。而一旦生活調整無效、血壓較高時，就應當按照醫生建議服用相關的降壓藥物，以免後期并發症找上自己。