長夜漫漫，有人酣然入夢，而有人卻輾轉反側，遲遲無法入睡。
失眠的痛苦，帶來的不僅僅是難以擁有“高品質”的睡眠，還有對入眠難的焦慮和恐慌、難以穩定的情緒和心情，甚至是日漸憔悴的身心……
關注失眠群體的睡眠障礙，對他們多一些了解，多一些包容，多一些鼓勵，和他們一起尋找切實可行的方法，幫助他們改善睡眠，在世界睡眠日裡，為他們做出一點小小的努力。
統籌：常君麗
編輯：常君麗、王玉璐、曾佳琪（實習）
出演人員：歐陽子晴、徐漾
新華社音視訊部制作
長夜漫漫，有人酣然入夢，而有人卻輾轉反側，遲遲無法入睡。
失眠的痛苦，帶來的不僅僅是難以擁有“高品質”的睡眠，還有對入眠難的焦慮和恐慌、難以穩定的情緒和心情，甚至是日漸憔悴的身心……
關注失眠群體的睡眠障礙，對他們多一些了解，多一些包容，多一些鼓勵，和他們一起尋找切實可行的方法，幫助他們改善睡眠，在世界睡眠日裡，為他們做出一點小小的努力。
統籌：常君麗
編輯：常君麗、王玉璐、曾佳琪（實習）
出演人員：歐陽子晴、徐漾
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