每年3月3日是全國愛耳日。
要知道，耳朵對于人而言有着至關重要的地位，讓人和人之間的交流變得簡單而順暢。
但也因往往由于各種偶然或者人為的原因，很多人也逐漸變成了“小聾人”。
越來越多的年輕人，出現“未老先聾”？
早在2015年就曾上映電影---《夏洛特煩惱》，當夏洛去找馬冬梅時，碰到一個大爺，于是出現這樣一個對話：
咱們在哈哈大笑之餘，也很自然将大爺診斷為耳背，這就是聽力衰退。
但如今，不僅僅隻有老年人，越來越多的年輕人也都開始“未老先聾”。
據世衛組織資料顯示：目前全球有将近11億年輕人正面臨着無法逆轉的聽力損失風險。
而大陸聽力損失者的數量也逐漸增加，從2008年到2018年，聽力損失者從原先7400萬增加到9600萬。
（圖檔來源：世界衛生組織）
日常生活中，究竟有哪些因素正在“扼殺”我們的聽力呢？我們又該如何保護好自己的耳朵呢？
帶着問題，看這張長圖：
擁有正常的聽力看似是一件稀松平凡的事情，但卻需要引起人們的重視。
除了避免耳朵長時間處在高分貝噪音，定期做好聽力篩查之外，還需要加強體育鍛煉，預防感冒的發生，科學合理地用藥，這些都能對耳朵起到保護的作用。
另外，人的情緒可以影響人體神經體液的調節，進而影響耳部血液循環，學會控制情緒，保持心情的平和，也是保護耳朵的“良方”之一。
希望大家都能保護好自己的耳朵，擁有正常的聽力，感受這個美妙的世界和多種多樣的聲音。
參考文獻：
【1】Le Prell CG，Hensley BN，Campbell KC，Hall JW 3rd，Guire K.“聽力正常”大學生群體聽力損失的證據。Int J Audiol 2011；50:21–31.
【2】劉方方,甄橙.保護雙耳 聆聽世界[J].中國衛生人才,2022(02):72-73.