為什麼新生兒寶寶中10個就有9個可能會出現黃疸問題呢？
新生兒寶寶出現黃疸問題，讓寶媽擔憂不已。新生兒寶寶黃疸問題難道就是不可以避免和預防的嗎？
新生兒黃疸問題并不是一個無解的問題
如果想要有效地預防和避免新生兒出現黃疸，孕媽在孕期就需要從這三個方面方面做好預防。即使沒能完全避免，也能将黃疸的對寶寶的影響降至最低。那麼孕期做好哪些事情，能有助于預防和避免新生兒寶寶黃疸問題呢？
不吃垃圾食品，健康飲食
孕期飲食非常關鍵，不僅關系到胎兒擷取營養，健康發育，還關系到寶寶是否會出現黃疸的問題。
想要寶寶健康發育，首先孕媽就需要健康飲食，切忌暴飲暴食，補得太過，更不能吃路邊攤的燒烤、火鍋、辛辣刺激性食物等垃圾食品。
雖然這些食物可能會讓寶媽更有食欲，但卻不利于胎兒健康發育，更容易導緻孕媽身體産生毒素，堆積在身體中無法及時排除，就可能誘發寶寶出現黃疸問題。
有規律作息絕不熬夜
孕媽隻有吃得好，睡得好，才能促進胎兒的健康發育。是以，在懷孕期間，孕媽一定要有規律作息，避免熬夜。這樣才能更好地促進胎兒健康發育，也避免胎兒以後成為夜貓子。有規律作息更是有效預防新生兒黃疸的重要手段之一。
夜間睡覺是有利于身體毒素的代謝。如果孕媽經常熬夜的話，那麼身體不僅會産生激素，還不利毒素的代謝，毒素沉積在身體當中無法排洩，不僅影響孕媽身體健康，還容易影響胎兒的健康發育，最終還可能增加新生兒出現黃疸問題的幾率。
雖然有時候孕媽晚上睡不着，可能是由于孕期不适等原因導緻。随着胎兒逐漸的發育長大，孕媽睡覺會越來越困難，這個時候孕媽也一定要盡量的克服，避免熬夜，可以選擇泡腳，喝點牛奶，讓老公給自己按摩，或者購買适合自己的孕婦枕，來幫助調自己調整睡姿，讓自己更容易入睡，這些方法都是不錯的選擇。
多喝水，多吃蔬菜水果
孕期，孕媽多喝水，有利于身體加速身體新陳代謝，幫助排出體内毒素，也是更有助于預防寶寶黃疸問題，降低寶寶黃疸的幾率。
、多吃蔬菜水果不僅能夠更好地補充胎兒營養所需，還能夠有助于降低寶寶出現黃疸的幾率。在孕期孕媽也可以常吃一些蓮子、紅棗、玉米須、無花果等，有助于順利排出體内毒素，預防黃疸的食物。
如果寶寶出現了黃疸問題該如何處理呢？
如果很不幸的寶寶出現了黃疸問題，那麼最好選擇立即就醫，聽從醫生的建議和指導配合治療。
照藍光
如果寶寶黃疸問題較為嚴重，那麼基本上就需要進行藍光治療。一般來說照藍光的費用還是比較高的，按天計算，對于一般家庭來說是一個不小的負擔。但如果寶寶真的黃疸問題嚴重，那麼這樣的花費也是在所不惜的。
曬太陽
如果新生兒寶寶黃疸問題不嚴重，那麼醫生一般會建議多帶寶寶去曬太陽。多帶寶寶去戶外曬太陽，有助于緩解寶寶黃疸問題。
但帶寶寶曬太陽的時候，一定要注意，如果太陽光線較強，最好在樹蔭下面讓寶寶曬星星點點的太陽光即可，或者在家裡讓寶寶隔着窗戶玻璃曬太陽。
按需喂養寶寶
如果新生兒寶寶出現黃疸問題，那麼父寶媽可以按需喂養寶寶，多給寶寶喂奶，隻要寶寶想吃，就給寶寶喂，不要擔心寶寶會吃撐了，按需喂養即可。
還可以适當給寶寶喂一些水，讓寶寶多吃奶多喝水，進而加速寶寶身體新陳代謝，有利于幫助寶寶排便，進而排出身體的膽紅素，這樣也是有利于緩解寶寶黃疸問題的。