大多數人在工作應酬、過年過節或者親友團聚的時候都有喝酒的習慣。有時候也會因為心情不佳，喝入大量的酒來排解情緒。
大家都知道，喝酒過多會使人發醉，使人的頭腦變得不清晰，行動也會受到影響。還有的人喝出現“喝斷片”的現象，第二天醒過來的時候甚至不知道發生了什麼事情。
那麼，“喝斷片”到底是好事還是壞事呢？
“喝斷片”并非好事！這種情況屬于酒後失憶。
因為酒精進入了人體之後，有一部分會随着血液循環到大部部位，對大腦的颞葉造成刺激，使颞葉掌控記憶的能下下降，是以在第二天醒過來的時候，會不記得喝了酒之後所發生過的事情。
是以，“喝斷片”是大腦受傷的表現，相當于是酒精中毒。如果大家仍然沒有注意控制好酒精，經常出現“喝斷片”的情況，其大腦、心髒以及腎髒功能都會受到嚴重的損害，引起一系列的疾病。
除此之外，在喝酒的時候大家也要注意以下三個禁忌，否則易傷身。
1、不空腹喝酒
空腹喝酒會導緻腸胃直接受到酒精的刺激，使人的腸胃功能受到損害之後出現胃痛、胃酸、消化不良，甚至還會引起腸胃潰瘍和出血。
另外，酒精也會迅速的地進入血液，血液循環到大腦的時候，就會對大腦的神經功能造成影響，使大腦的颞葉神經受到傷害。
是以，大家可能會發現空腹喝酒的人要比不空腹喝酒的人更容易醉一些，更容易出現“喝斷片”的現象。
為了避免這種情況，大家在喝酒之前可以适量地喝一些酸奶、牛奶或者吃些食物，有助于減少酒精的吸收率。
2、避免大口喝酒
大家在喝酒的時候最好不要為了顯示自己的豪氣而大口喝酒，因為喝得越快，越容易對身體的器官造成刺激，大腦也越容易受到損害。
是以大家在喝酒的時候最好小口小口的喝，一邊吃東西一邊喝酒才可以讓食物和酒水相混合，減少胃腸以及大腦等器官受到的刺激。
3、不能将多種酒混合着喝
酒的種類有很多，人們在喝酒的時候要避免将各種各樣的酒混合着喝，因為每一種酒水裡面所含有的酒精量都不一樣，若是将酒水混合着飲用，有可能會引起不良反應，使身體受到過度的損害。
不僅如此，大家也要避免将酒類和多種飲食進行混合着飲用，尤其是不能和碳酸飲料混合着喝，以免碳酸飲料與酒精發生了互相作用之後對身體造成更多的刺激。
喝酒會對健康造成影響，“喝斷片”是一種壞事，它是因為喝酒對大腦造成刺激和傷害，影響大腦的颞葉神經功能所引起的後果。
希望大家在平時喝酒的時候要注意以上三個方面，以免酒精進入了身體之後對腸、胃、肝、腎、大腦等部位造成嚴重的傷害，引起一系列疾病之後影響生活品質，甚至威脅生命安全。