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餃子皮版水煎包,不用和面零失敗,寶寶直呼不夠吃

之前給大家推薦過用餃子皮做燒麥、蛋撻、小餅等食譜,很受媽媽們的歡迎。今天再給大家推薦一款餃子皮食譜——餃子皮版水煎包,适合10個月以上寶寶食用,還可以作為手指食物鍛煉抓我能力。大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦,快快學起來吧!

(確定寶寶對文中所提及的食材不過敏,且根據寶寶年齡段處理食材大小,1歲以下寶寶忽略放調味品的步驟)

餃子皮版水煎包

分享人 | 芒果mango7

餃子皮版水煎包,不用和面零失敗,寶寶直呼不夠吃
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餃子皮版水煎包,不用和面零失敗,寶寶直呼不夠吃

營養師點評:

爸媽們可以根據寶寶的喜好替換餡料哦,讓小寶寶拿在手裡吃,鍛煉抓握能力,是不錯的手指食物。

溫馨提示:

新鮮動物肝髒的水分含量大約為72%,加工成肝粉後已處理掉了其中的水分,折算食用量為每次3~9克。是以建議孩子一周食用肝粉的次數同樣不要超過2次,每次的量控制在3~9克。

你有拿手菜想曬一曬嗎?

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作者簡介:兒童營養師王斌,中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家進階營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合,專注于母嬰營養健康領域,手把手教你科學喂養孩子。

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