感覺自己有輕度抑郁症，時輕時重，已經成為習慣。時常感覺心情低落，想不起來什麼高興的事。生活是日複一日的重複，又感覺看不到

感覺自己有輕度抑郁症，時輕時重，已經成為習慣。

時常感覺心情低落，想不起來什麼高興的事。生活是日複一日的重複，又感覺看不到未來。尤其在下雨天的時候，感覺胸口沉悶難耐，呼吸裡都伴着痛。

好在沒有嚴重影響生活，似乎所有的傷口都要靠自愈。自己盡量壓住壞情緒，再慢慢調節……