『身心修行』#情感# #修行#
記得曾經有一位女性朋友跟我聊天時說到：
“自己非常害怕獨處，覺得孤獨感撲面而來”，
然後問我：
“你一個人的時候孤獨嗎？”
我的回答是：
“以前經常會，現在鮮少會孤獨。
我現在還是比較享受獨處時光的，
如果沒人欣賞我，我就孤芳自賞。
有一首詩，我非常喜歡：
我愛幽蘭異衆芳，不将顔色媚春陽。
西風寒露深林下，任是無人也自香。
假如沒人愛，我會自戀，我愛自己。
但是我覺得
愛出者愛返，福往者福來。
愛，而不期待必須有回報，
就不存在害怕沒有人愛了，
沒有期待，就沒有傷害”。
她回複：
“我覺得和你聊天特别舒服，
真願意跟你聊天，真的可以療愈到我”。
我回複：
“親愛滴，
能夠療愈自己的人永遠是你自己，
我隻是幫你打開了一扇已有的門，
相信你自己一定會越來越好，
你的信念決定你的未來走向，加油”。
回想起這些年奔波于各種學習的道場，
學到的東西，經曆的事情，走過的路，
都已經變成了我人生中最寶貴的财富，
雖然并沒有作為賺錢糊口的工具，
但是卻在無形中幫助了一部分人，
我很開心，也很知足了。
深入思考一下，人為什麼會孤獨呢？
因為你沒有學會自己跟自己在一起。
當你學會獨處，并享受獨處的時候，
就不會有孤獨感，
恰恰可以在獨處之時，更多地内觀自己。
人這一輩子，最難的事情就是認清自己。
一切外在的變化，都是由内在的轉變所推動。
切斷一切外求之路，向内求，
你才會活得通透且得大自在。
曾仕強教授曾說過：
“女性一生過的最重要的難關就是情關”，
有的女人也許終其一生都被卡住過不去。
而我認為
一段親密關系的美好，
不在于朝朝暮暮，和花前月下，
而在于各自獨立，又互相支撐。
有你在身邊，我們一起美好，
沒你在身邊，我就獨自美好。
女人的獨立首先是情感獨立，
然後才可以談論其他的獨立。
真希望每一個女人都能通透。
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