『身心修行』#情感# #修行#
记得曾经有一位女性朋友跟我聊天时说到：
“自己非常害怕独处，觉得孤独感扑面而来”，
然后问我：
“你一个人的时候孤独吗？”
我的回答是：
“以前经常会，现在鲜少会孤独。
我现在还是比较享受独处时光的，
如果没人欣赏我，我就孤芳自赏。
有一首诗，我非常喜欢：
我爱幽兰异众芳，不将颜色媚春阳。
西风寒露深林下，任是无人也自香。
假如没人爱，我会自恋，我爱自己。
但是我觉得
爱出者爱返，福往者福来。
爱，而不期待必须有回报，
就不存在害怕没有人爱了，
没有期待，就没有伤害”。
她回复：
“我觉得和你聊天特别舒服，
真愿意跟你聊天，真的可以疗愈到我”。
我回复：
“亲爱滴，
能够疗愈自己的人永远是你自己，
我只是帮你打开了一扇已有的门，
相信你自己一定会越来越好，
你的信念决定你的未来走向，加油”。
回想起这些年奔波于各种学习的道场，
学到的东西，经历的事情，走过的路，
都已经变成了我人生中最宝贵的财富，
虽然并没有作为赚钱糊口的工具，
但是却在无形中帮助了一部分人，
我很开心，也很知足了。
深入思考一下，人为什么会孤独呢？
因为你没有学会自己跟自己在一起。
当你学会独处，并享受独处的时候，
就不会有孤独感，
恰恰可以在独处之时，更多地内观自己。
人这一辈子，最难的事情就是认清自己。
一切外在的变化，都是由内在的转变所推动。
切断一切外求之路，向内求，
你才会活得通透且得大自在。
曾仕强教授曾说过：
“女性一生过的最重要的难关就是情关”，
有的女人也许终其一生都被卡住过不去。
而我认为
一段亲密关系的美好，
不在于朝朝暮暮，和花前月下，
而在于各自独立，又相互支撑。
有你在身边，我们一起美好，
没你在身边，我就独自美好。
女人的独立首先是情感独立，
然后才可以谈论其他的独立。
真希望每一个女人都能通透。
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