人生最遺憾的，莫過于輕易放棄。若能嘗試更多選擇，即使不是多麼完滿，至少不會抱憾終生。
最近朋友圈被一段倫敦街頭的英文采訪視訊刷屏，幾千條評論，原來采訪者的問題是：“你會給年輕時的自己提什麼建議？”
實際上越簡單的道理，越接近真理，幾位耄耋老人的回答震撼人心。
辛苦半生，最難的是不留遺憾，不負時光，這3句話一定要收藏。
1.多讀書，别讓自己後悔
第一個受訪的老人想對年輕時的自己說：“好好上學讀書，那樣就不至于在大街上賣T恤了！”老人拿着手裡的一打T恤自嘲地笑笑。
當初沒好好學的東西，總會在最窘迫的時候跳出來提醒你。
富貴必從勤苦得，男兒須讀五車書。被迫謀生與選擇自己喜歡的工作，是天差地别的體驗。
我們每個人生來就有必須要做的事，萬般皆苦，挨過學習的苦最是值得，讀書才是解開人生困局的鑰匙。
人物回訪節目《再次見到你》中，張俊成被稱為“北大保安成人聯考第一人”，他19歲成為北大西門的保安，因被留學生嘲笑，花費3年苦學法律和英語，拿到北大法律系自考大專學曆。
受到他的影響，北大的保安隊伍中，相繼有500多人拿到大專，甚至研究所學生學曆，好學的北大保安群體，被當成了少林寺掃地僧一般的存在。
如今的張俊成已經是一所職業學校的校長，徹底改變了命運。
北鬥導航系統副總設計師楊元喜在參加《朗讀者》時說：“我幾乎沒有别的愛好，就是喜歡讀書。我的兄弟姊妹7個讀書都很好，但讀出來的隻有我。”
7個兄弟姐妹成全一個北鬥副總設計師，楊元喜哽咽了，他深知改變命運，隻能靠讀書。
前不久清華貧困生分享了自己求學的故事，樸實真摯的文字，每個月隻有400元生活費，掰開一點點花，沒有刻意賣慘，卻讓讀的人都熱淚盈眶。
從自己克服無數次困境艱難求學，到資助家鄉希望國小的4名孩子，他感恩命運，珍惜求學的機會，哪怕隻照亮一個人……
讀書也許不會讓你馬上升職加薪，但能開闊你的眼界，帶你走出庸人自擾的境地；讀書也許不會讓你賺得盆滿缽滿，但能提升你的格局，讓你站在更高處看這盛世風景。
想成為更厲害的人嗎？事實證明，讀書才是打破圈層天花闆的最佳途徑。
圖檔來源：全景視覺
2.勇敢、大膽嘗試，抓住人生機會
第二個被采訪的先生的建議是：“讓自己更大膽一點，勇敢去做一些事，不要過度擔憂做不到，放手去做就好了。不要到我這個年紀才發現自己沒做過什麼事。”
羅翔在和許知遠的聊天中曾說：“勇敢是一個最進階的詞彙，在人類所有的美德中，勇敢是最稀缺的，當命運之神，把你推向勇敢的時刻，希望你能夠像你想象中那麼勇敢。”
近日，人民網評記錄農村生活的張同學用專業的技術去記錄真實的中國，挖掘鄉村的魅力。
他視訊鏡頭銜接非常專業緊湊，甚至有人說他“背後有團隊”，他為此還親自示範了平常怎麼拍的。
他說自己就是一個地道地道、普普通通的農村人，平時就是拍一些家鄉的風土人情，想通過這種短視訊的方式，讓更多的人認識和了解農村。
他的短視訊沒有瑰麗的風景、名車豪宅，也沒有酷炫特效、流行的BGM，僅憑一腔孤勇，身兼演員、編劇、導演、剪輯數職，兩個月漲粉達一千萬。
勇敢就是你明知道也許會輸、會被嘲笑，依然堅持去做，并且要做就做好，堅持到最後。
莎士比亞說：“我們的疑慮是叛徒，它讓我們不再優秀，害怕嘗試。命運的盲盒，與其猶豫糾結選擇，不如一個個打開。”
随時有從零開始的勇氣，可以讓我們無懼風雨。
王德順快退休時毅然決然地辭去了穩定的話劇團工作，帶着妻兒北漂。
周圍人都不了解，他44歲學英語，50歲開始健身，65歲嘗試騎馬，78歲又玩摩托，79歲踏上北京國際時裝周的T台，好身材秒殺小鮮肉，80歲的時候更是做起了DJ……
這其中難度之大，承受到的非議之多，可想而知。
沒有王德順的勇敢嘗試，就沒有今天的“中國最酷爺爺”。
作家伊坂幸太郎的母親曾對他說：“當你遇到困難時，如果吓得兩腿發軟，一心想逃跑，就真的會輸得很慘。”
相反，如果你敢于勇敢地面對，受到的傷害反而會少，打架也好，生病也好，無論什麼事，畏畏縮縮就輸定了。
勇敢是逆境裡的光芒，躬身破局，大膽嘗試，才能抓住生命中的更多機會，創造屬于自己的奇迹。
3.自信，不在意别人的眼光
接下來的受訪者表達了同一個觀點，要更自信，不要太在意自己的長相、發型、穿着，如果這一輩子沒有去嘗試抓住更多機會，那人生是毫無意義的。
已經50歲的俞飛鴻自信坦蕩，常常流出沒有精修的圖，沒有刻意的妝容，甚至直播時10級濾鏡說關就關，溫柔端莊、舒适松弛的氣質已是足夠迷人。
“一定得是巴掌臉嗎？一定得是九頭身嗎？一定得高嗎？一定得瘦嗎？一定得白嗎？什麼是美？美的标準是什麼？是誰定義了這樣的标準？這樣的标準又是為誰定義的？我沒有質疑高白瘦，我質疑的是‘一定’。”
這是演員齊溪在短片《魔鏡》中的内心獨白，達到病态的容貌焦慮，實際上就是不夠自信的表現。
高顔值确實算一種優勢資源，但好看和優秀沒有必然聯系，自信的美才是真正的美。
每個人在出生的時候，命運都給予了一件特殊的禮物，我們的任務便是發現自己的閃光點并且善用它。
全球著名音樂人小澤征爾，是世界三大東方指揮家之一，他曾在一次世界級指揮大賽的決賽上，聽出了不和諧的段落，覺得樂譜有錯。
評委們堅持說樂譜沒問題，面對這些權威人士，小澤征爾斬釘截鐵地說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委們當場報以雷鳴般的掌聲。
原來，這正是大賽考驗的一部分，小澤征爾的自信使他屏蔽了外界幹擾，果斷地跳出了“圈套”。
不自信，或許讓我們錯失的是一次深度的交流，一份真摯的愛情，一個高薪的職位。
是否自信，來源于外界的評價，更來源于對自身價值的理性判斷。
對于負面的評價，有則改之，無則加勉。對于眼前的困難，自信起來，才能所向披靡。
從這一刻開始，真的要抓緊時間好好為人生賦能，希望以下三點能幫到你。
·高效率學習
工作中負重前行，生活中各種雜事應接不暇，我們要格外珍惜每天能集中注意力的時間。
我們不一定要什麼都學，最好是選擇與工作相關的領域，或是自己特别有熱情願意精進的領域。
書籍的選擇上，可以“抄好學生的作業”，讀評分高的好書。
同時，盡量選擇舒适閱讀以外的内容，突破認知，稍微難懂一點的知識才能使我們獲得更多知識。
我們很難控制住自己對學習上瘾，但須警醒由娛樂造成的時間黑洞，如此一來，可以幫我們最大限度地避免虛度光陰。
·放下“臉皮薄”的負擔
流量盛行的時代，酒香也怕巷子深，不夠自信的人總是害怕被關注，不好意思去争取。
勇敢大膽地發聲，才能更好地向這個世界表達自我，實作人生價值。
不要因為一次丢臉就退縮，不要因為一次失敗就放棄。
不要讓“臉皮薄”剝奪了我們變得更好的機會。
·遠離經常打擊你的人
聽過這樣一句話：“遠離總是打擊你的人，他們批評你、嘲笑你，或者總是暗示你不行……這個世界上有太多人排着隊等着教育你，卻隻有一小部分人，他們鼓勵你、相信你。”
我們不得不承認有些人就是喜歡指指點點，如果周圍總是有人習慣性地打擊你，最好遠離這樣沒來由的“差評”。
首先發自内心地接納自己，才能更好地完成每一件事。
鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知。
終身學習，增加生命的厚度别讓自己後悔；大膽嘗試，抓住人生每一個超出預期的機會；自信起來，我們的力量微弱卻真誠，總能繪出一方天地。
文 / 斯文