人生最遗憾的，莫过于轻易放弃。若能尝试更多选择，即使不是多么完满，至少不会抱憾终生。
最近朋友圈被一段伦敦街头的英文采访视频刷屏，几千条评论，原来采访者的问题是：“你会给年轻时的自己提什么建议？”
实际上越简单的道理，越接近真理，几位耄耋老人的回答震撼人心。
辛苦半生，最难的是不留遗憾，不负时光，这3句话一定要收藏。
1.多读书，别让自己后悔
第一个受访的老人想对年轻时的自己说：“好好上学读书，那样就不至于在大街上卖T恤了！”老人拿着手里的一打T恤自嘲地笑笑。
当初没好好学的东西，总会在最窘迫的时候跳出来提醒你。
富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。被迫谋生与选择自己喜欢的工作，是天差地别的体验。
我们每个人生来就有必须要做的事，万般皆苦，挨过学习的苦最是值得，读书才是解开人生困局的钥匙。
人物回访节目《再次见到你》中，张俊成被称为“北大保安成人高考第一人”，他19岁成为北大西门的保安，因被留学生嘲笑，花费3年苦学法律和英语，拿到北大法律系自考大专学历。
受到他的影响，北大的保安队伍中，相继有500多人拿到大专，甚至研究生学历，好学的北大保安群体，被当成了少林寺扫地僧一般的存在。
如今的张俊成已经是一所职业学校的校长，彻底改变了命运。
北斗导航系统副总设计师杨元喜在参加《朗读者》时说：“我几乎没有别的爱好，就是喜欢读书。我的兄弟姊妹7个读书都很好，但读出来的只有我。”
7个兄弟姐妹成全一个北斗副总设计师，杨元喜哽咽了，他深知改变命运，只能靠读书。
前不久清华贫困生分享了自己求学的故事，朴实真挚的文字，每个月只有400元生活费，掰开一点点花，没有刻意卖惨，却让读的人都热泪盈眶。
从自己克服无数次困境艰难求学，到资助家乡希望小学的4名孩子，他感恩命运，珍惜求学的机会，哪怕只照亮一个人……
读书也许不会让你马上升职加薪，但能开阔你的眼界，带你走出庸人自扰的境地；读书也许不会让你赚得盆满钵满，但能提升你的格局，让你站在更高处看这盛世风景。
想成为更厉害的人吗？事实证明，读书才是打破圈层天花板的最佳途径。
图片来源：全景视觉
2.勇敢、大胆尝试，抓住人生机会
第二个被采访的先生的建议是：“让自己更大胆一点，勇敢去做一些事，不要过度担忧做不到，放手去做就好了。不要到我这个年纪才发现自己没做过什么事。”
罗翔在和许知远的聊天中曾说：“勇敢是一个最高级的词汇，在人类所有的美德中，勇敢是最稀缺的，当命运之神，把你推向勇敢的时刻，希望你能够像你想象中那么勇敢。”
近日，人民网评记录农村生活的张同学用专业的技术去记录真实的中国，挖掘乡村的魅力。
他视频镜头衔接非常专业紧凑，甚至有人说他“背后有团队”，他为此还亲自示范了平常怎么拍的。
他说自己就是一个地地道道、普普通通的农村人，平时就是拍一些家乡的风土人情，想通过这种短视频的方式，让更多的人认识和了解农村。
他的短视频没有瑰丽的风景、名车豪宅，也没有酷炫特效、流行的BGM，仅凭一腔孤勇，身兼演员、编剧、导演、剪辑数职，两个月涨粉达一千万。
勇敢就是你明知道也许会输、会被嘲笑，依然坚持去做，并且要做就做好，坚持到最后。
莎士比亚说：“我们的疑虑是叛徒，它让我们不再优秀，害怕尝试。命运的盲盒，与其犹豫纠结选择，不如一个个打开。”
随时有从零开始的勇气，可以让我们无惧风雨。
王德顺快退休时毅然决然地辞去了稳定的话剧团工作，带着妻儿北漂。
周围人都不理解，他44岁学英语，50岁开始健身，65岁尝试骑马，78岁又玩摩托，79岁踏上北京国际时装周的T台，好身材秒杀小鲜肉，80岁的时候更是做起了DJ……
这其中难度之大，承受到的非议之多，可想而知。
没有王德顺的勇敢尝试，就没有今天的“中国最酷爷爷”。
作家伊坂幸太郎的母亲曾对他说：“当你遇到困难时，如果吓得两腿发软，一心想逃跑，就真的会输得很惨。”
相反，如果你敢于勇敢地面对，受到的伤害反而会少，打架也好，生病也好，无论什么事，畏畏缩缩就输定了。
勇敢是逆境里的光芒，躬身破局，大胆尝试，才能抓住生命中的更多机会，创造属于自己的奇迹。
3.自信，不在意别人的眼光
接下来的受访者表达了同一个观点，要更自信，不要太在意自己的长相、发型、穿着，如果这一辈子没有去尝试抓住更多机会，那人生是毫无意义的。
已经50岁的俞飞鸿自信坦荡，常常流出没有精修的图，没有刻意的妆容，甚至直播时10级滤镜说关就关，温柔端庄、舒适松弛的气质已是足够迷人。
“一定得是巴掌脸吗？一定得是九头身吗？一定得高吗？一定得瘦吗？一定得白吗？什么是美？美的标准是什么？是谁定义了这样的标准？这样的标准又是为谁定义的？我没有质疑高白瘦，我质疑的是‘一定’。”
这是演员齐溪在短片《魔镜》中的内心独白，达到病态的容貌焦虑，实际上就是不够自信的表现。
高颜值确实算一种优势资源，但好看和优秀没有必然联系，自信的美才是真正的美。
每个人在出生的时候，命运都给予了一件特殊的礼物，我们的任务便是发现自己的闪光点并且善用它。
全球著名音乐人小泽征尔，是世界三大东方指挥家之一，他曾在一次世界级指挥大赛的决赛上，听出了不和谐的段落，觉得乐谱有错。
评委们坚持说乐谱没问题，面对这些权威人士，小泽征尔斩钉截铁地说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委们当场报以雷鸣般的掌声。
原来，这正是大赛考验的一部分，小泽征尔的自信使他屏蔽了外界干扰，果断地跳出了“圈套”。
不自信，或许让我们错失的是一次深度的交流，一份真挚的爱情，一个高薪的职位。
是否自信，来源于外界的评价，更来源于对自身价值的理性判断。
对于负面的评价，有则改之，无则加勉。对于眼前的困难，自信起来，才能所向披靡。
从这一刻开始，真的要抓紧时间好好为人生赋能，希望以下三点能帮到你。
·高效率学习
工作中负重前行，生活中各种杂事应接不暇，我们要格外珍惜每天能集中注意力的时间。
我们不一定要什么都学，最好是选择与工作相关的领域，或是自己特别有热情愿意精进的领域。
书籍的选择上，可以“抄好学生的作业”，读评分高的好书。
同时，尽量选择舒适阅读以外的内容，突破认知，稍微难懂一点的知识才能使我们获得更多知识。
我们很难控制住自己对学习上瘾，但须警醒由娱乐造成的时间黑洞，如此一来，可以帮我们最大限度地避免虚度光阴。
·放下“脸皮薄”的负担
流量盛行的时代，酒香也怕巷子深，不够自信的人总是害怕被关注，不好意思去争取。
勇敢大胆地发声，才能更好地向这个世界表达自我，实现人生价值。
不要因为一次丢脸就退缩，不要因为一次失败就放弃。
不要让“脸皮薄”剥夺了我们变得更好的机会。
·远离经常打击你的人
听过这样一句话：“远离总是打击你的人，他们批评你、嘲笑你，或者总是暗示你不行……这个世界上有太多人排着队等着教育你，却只有一小部分人，他们鼓励你、相信你。”
我们不得不承认有些人就是喜欢指指点点，如果周围总是有人习惯性地打击你，最好远离这样没来由的“差评”。
首先发自内心地接纳自己，才能更好地完成每一件事。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。
终身学习，增加生命的厚度别让自己后悔；大胆尝试，抓住人生每一个超出预期的机会；自信起来，我们的力量微弱却真诚，总能绘出一方天地。
文 / 斯文