每天一粒DHA ，你投資什麼，你就有什麼樣的回報！
吃DHA的寶寶，智商比同齡人高7%-10%！
眼睛亮，翻身動作靈活，
6個月抓握快，學齡前可以認識400-600個字。
發展沒有可逆性，
不要錯過今天，讓孩子赢在起跑線上!
補充DHA，從孕期開始！
因為大腦發育最最關鍵是階段是：
懷孕3個月--寶寶出生6歲！
要知道，這個階段是大腦發育的高峰期!
DHA是寶寶大腦發育不可缺少的營養素,這個觀點已被大部分的媽媽們熟知。那麼昂貴的DHA到底是什麼東西?到底發揮着什麼樣的作用呢?我們來重新簡明梳理一下。
DHA 學名：二十二碳六烯酸，俗名 ：腦黃金
DHA：是長鍊多不飽和脂肪酸的一種，在成熟的哺乳動物中占大腦脂質的10%。在我們人類的大腦皮層中脂質的20%，視網膜的50%都由DHA構成。它和蛋白質、糖類、其他脂類共同構成我們的中樞神經系統，是極為重要的腦部營養素。
DHA的功效與作用:
我們常聽到嬰兒奶粉中含有DHA，DHA對于嬰幼兒的大腦發育有關鍵作用。
1、促進大腦發育：DHA被譽為“腦黃金”，腦細胞的形成發育以及神經網絡間的高效聯接，都離不開DHA。
2、促進視網膜光感細胞的成熟：DHA對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。
3、減少産後抑郁：調查研究發現，孕期服用ω-3脂肪酸dha的膠囊的女性産後更少發生焦慮、自我價值丢失感等問題。
缺乏DHA對嬰幼兒的危害：
1、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關系。
2、缺少DHA，會導緻兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。
3、嬰幼兒腦和視網膜發育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。
4、嬰幼兒DHA嚴重缺乏者，将會對迅速發育的中樞神經系統造成不可逆轉的嚴重危害。
5、缺乏DHA的嬰幼兒體質虛弱，語言能力較差，說話時間遲緩
6、DHA、ARA的缺乏對于人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能會産生嚴重不良影響。
7、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。
8、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質疏松。DHA可以減少婦女産後神經衰弱及産後抑郁症的發生。
9、國際營養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。
10、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關系。
缺少DHA對孕婦的危害：
1、胎兒腦細胞成長和視網膜發育不正常，導緻反應遲鈍，産生弱智、弱視、失明。
2、胎兒無法正常進行自身中樞系統控制的代謝，可能引起畸形、胎死腹中，導緻早産、流産等。
3、研究表明：出生時體重過輕，其中年時患心髒病、高血壓、糖尿病的比例高。
4、婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。補充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言發展指數明顯高于其他孩子。
孕婦和嬰幼兒啥時候補DHA最好?
DHA雖好，但是一定要選擇合适的補充時機，這樣才能達到事半功倍的效果。
孕媽
孕媽最佳服用DHA時間實在懷孕20周以後，因為這個階段是胎兒大腦中樞神經元分裂和成熟的最快時期，此時适量補充DHA，可以幫助胎兒的大腦發育，使寶寶更聰明。
嬰幼兒
6個月—2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，DHA可以産生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入适量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。
（來源：母嬰視界）