中原標準時間2月4日4時51分
我們迎來“立春”節氣
立春，為二十四節氣之首
天氣逐漸回暖，萬物漸次複蘇
今天晚上8點
北京冬奧會開幕式将在“鳥巢”舉行
點亮夢想，共迎冰雪盛會
為奧運健兒加油
立
春
三
候
一候東風解凍
立春之日
袅袅東風吹來
大地開始解凍
春就在冰雪中
靜靜孕育着生機
二候蟄蟲始振
立春五日後
沉睡一整個冬天的蟲類
将慢慢醒來
迎接新的開始
三候魚陟負冰
立春再五日
水底的魚群感覺到陽氣而遊至水面
此時冰凍似融非融
魚兒們仿佛要破冰而出
習
俗
咬春
民間有“咬春”的習俗
在南方流行吃春卷
“咬得草根斷，則百事可做”
簡簡單單一個“咬”字
卻在人心底埋下
吃得了苦、扛得住風雨的韌勁兒
迎春
立春時“迎春”
也是一項有儀式感的習俗
舊俗立春前一日
會有人頂冠飾帶
沿街高喊：“春來了”
便是傳統的“報春”
養
生
春捂秋凍
春季乍暖還寒
晝夜溫差較大
立春過後還得“捂”
應适當增減衣物
多開窗保持空氣清新
少酸多甘
飲食上注意少酸多甘
多食用口味微甜的甘潤食物
如春筍、山藥、紅棗
百合、梨、桂圓、銀耳等
防控提示
