審閱者: 袁博(鄭州大學第二附屬醫院)
集美們，你最想以什麼姿勢度過姨媽期？
A.不上班，天天躺着（我也想）
B.求姨媽假，一天就好
C.正常過，敬我是條漢子吧
圖檔來源：站酷海洛
姨媽期的女人可以概括為3個字：
痛！煩！累！
而伴随大姨媽而來的
還有各種有的沒的禁忌
不能洗頭！不能吃冰！不能吃辣……
（來源：soogif.com）
停停停！！！
看完這篇你就知道這些真的沒道理
而真正需要禁忌的，你可能還不知道！
1.經期能不能洗頭？
2.經期能不能吃冰、吃辣？
3.經期更“髒”，得用洗液？
4.經期能不能喝酒？
5.經期能不能跑步？
6.經期能不能拔牙？
7.經期能不能過性生活？
8.經期能不能遊泳？
9.經期能不能按摩？
與平時相比
經期的小仙女們确實會脆弱一點點
但也沒有到弱不禁風的地步
隻要身體沒有出現不适
那就怎麼高興怎麼舒服怎麼來吧
參考文獻：
周亞芬;張靜.婦科門診細菌性陰道病發病率及相關危險因素分析.[J]中華醫院感染學雜志.2013 (04).852-854.
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext
賀豔;洪莉;洪莎莎;胡鳴.育齡女性生殖道感染影響因素及健康教育需求調查分析.[J]解放軍醫藥雜志. 2016年05期.101-104.
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