關于孕期糖尿病這個話題，有很多孕媽媽說自己孕前并沒有糖尿病史，為什麼懷孕後卻得了糖尿病！其實妊娠期糖尿病是孕期比較容易患上的一種病，如果不及時防治，對孕婦和胎寶寶的健康都會産生威脅。
那麼，為什麼孕期會患上糖尿病呢？妊娠期糖尿病又該如何防治呢？
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出現妊娠期糖尿病的原因是什麼？
人體吸收的糖分主要是靠着身體分泌的胰島素來分解，如果胰島素不足，不足以分解體内的糖分，這些糖分就會堆積在身體中，但糖分積蓄到一定程度，就會使人患糖尿病。
而孕媽出現糖尿病的情況有所不同，孕媽由于身體激素的變化，使得孕媽身體分泌胰島素水準降低，進而孕媽如果飲食不注意控制對糖分的攝入，就可能導緻孕媽出現妊娠糖尿病，但是一般來說，孕媽的妊娠糖尿病，在分娩後就會慢慢痊愈的。
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妊娠期糖尿病的危害
1、患有妊娠期糖尿病的孕婦發生早産和死胎的幾率均高于正常的孕婦。
2、妊娠期糖尿病患者出現羊水過多的幾率為10%-30%，其原因可能是胎兒的血糖水準增高，導緻其出現滲透性利尿，進而引起孕婦的羊水過多。羊水的驟增可導緻孕婦的心肺功能異常。
3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宮腔狹窄的情況，此類患者發生妊娠期綜合症的幾率是正常孕婦的4~8倍。
4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力會明顯下降，并且很容易出現合并感染，常見的此類感染有泌尿系統感染和黴菌。
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哪些人易得妊娠期糖尿病
1、懷孕前比較肥胖的媽媽。
2、曾經懷過孕，并且出現過妊娠期糖尿病的孕媽媽。
3、家族親屬有糖尿病史。
4、曾生過巨大兒，以往曾有不明原因胎死宮内等現象。
5、多囊卵巢綜合症的孕媽媽。
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孕期得了妊娠糖尿病，孕媽應如何應對？
堅持适量的運動
餐後堅持适當運動，是可以有效緩解妊娠糖尿病的，孕媽可以在餐後30分做适量運動，例如散步、孕婦瑜伽都是可以的。餐後2小時血糖在4.4～6.7mmol/L就是滿意水準。
飲食調整
要少食多餐，每次吃六七成飽即可，兩三個小時以後餓了再吃一點。保證每天主食250克，其中細糧和粗糧的比例是4：1，即200克細糧，50克粗糧。例如澱粉、還有一些含糖量較高的水果盡量避免食用。
理想的飲食控制目标是既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或饑餓酮症出現，保證胎兒正常生長發育。
胰島素治療
對于飲食治療不能控制的糖尿病，必要時孕媽媽可以選擇進行胰島素治療，這樣對孕媽及胎寶寶都是安全的。
最後小縱想說其實妊娠期糖尿病其實沒有想象中那麼可怕，隻要孕媽媽們能夠調整心态，積極面對，采取有效适當的方式防治，一定會順利産下健康活潑的小寶寶。
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