关于孕期糖尿病这个话题，有很多孕妈妈说自己孕前并没有糖尿病史，为什么怀孕后却得了糖尿病！其实妊娠期糖尿病是孕期比较容易患上的一种病，如果不及时防治，对孕妇和胎宝宝的健康都会产生威胁。
那么，为什么孕期会患上糖尿病呢？妊娠期糖尿病又该如何防治呢？
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出现妊娠期糖尿病的原因是什么？
人体吸收的糖分主要是靠着身体分泌的胰岛素来分解，如果胰岛素不足，不足以分解体内的糖分，这些糖分就会堆积在身体中，但糖分积蓄到一定程度，就会使人患糖尿病。
而孕妈出现糖尿病的情况有所不同，孕妈由于身体激素的变化，使得孕妈身体分泌胰岛素水平降低，从而孕妈如果饮食不注意控制对糖分的摄入，就可能导致孕妈出现妊娠糖尿病，但是一般来说，孕妈的妊娠糖尿病，在分娩后就会慢慢痊愈的。
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妊娠期糖尿病的危害
1、患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。
2、妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。
3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4~8倍。
4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降，并且很容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。
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哪些人易得妊娠期糖尿病
1、怀孕前比较肥胖的妈妈。
2、曾经怀过孕，并且出现过妊娠期糖尿病的孕妈妈。
3、家族亲属有糖尿病史。
4、曾生过巨大儿，以往曾有不明原因胎死宫内等现象。
5、多囊卵巢综合症的孕妈妈。
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孕期得了妊娠糖尿病，孕妈应如何应对？
坚持适量的运动
餐后坚持适当运动，是可以有效缓解妊娠糖尿病的，孕妈可以在餐后30分做适量运动，例如散步、孕妇瑜伽都是可以的。餐后2小时血糖在4.4～6.7mmol/L就是满意水平。
饮食调整
要少食多餐，每次吃六七成饱即可，两三个小时以后饿了再吃一点。保证每天主食250克，其中细粮和粗粮的比例是4：1，即200克细粮，50克粗粮。例如淀粉、还有一些含糖量较高的水果尽量避免食用。
理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。
胰岛素治疗
对于饮食治疗不能控制的糖尿病，必要时孕妈妈可以选择进行胰岛素治疗，这样对孕妈及胎宝宝都是安全的。
最后小纵想说其实妊娠期糖尿病其实没有想象中那么可怕，只要孕妈妈们能够调整心态，积极面对，采取有效适当的方式防治，一定会顺利产下健康活泼的小宝宝。
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