寶寶出生前，住在一個360°無死角的豪華海景房——羊水裡。胎兒猶如魚兒一樣，生活在羊水中，羊水又被包裹在羊膜囊内，胎兒和羊水好似裝在魚缸内的魚和水。如沒羊水，胎兒難以存活，羊水少了不行，多了也并非是好事。
羊水有哪些作用？
保護媽媽，羊水會起到緩沖作用，減輕了胎兒活動引起的不适感。分娩時，胎囊可借助羊水壓擴張宮頸，避免胎兒直接壓迫母體組織時間過長，避免宮頸及陰道損傷。
保護寶寶，羊水能緩和外來壓力或沖擊，使胎兒不輕易受到外界震蕩。胎兒是浸泡在羊水中的，如果羊水過少則可能造成胎兒發育受限、胎兒窘迫，嚴重的甚至造成胎兒畸形死亡。
羊水的量多少才算正常？
一般來說，羊水的量會随着懷孕周數的增加而發生變化。臨床上以 300~2000ml 為正常範圍。醫生使用超聲測量孕婦的羊水指數值，該值在 5~25cm之間 為正常；如果低于5cm ，就屬于羊水過少。
羊水過少時，該怎麼辦？
1. 積極尋找及去除病因。如果是寶寶的原因，那麼就要查一查是不是寶寶有可能有先天缺陷，如果是媽媽的原因，就要想方設法改善。
2. 增加補液，每2~4小時飲水200~400ML，可以增加母體血容量，同時可以促進體内血液循環，間接增加子宮胎盤循環，達到增加羊水的目的。
3. 如孕周小，胎肺不成熟，必要時可行羊膜腔液體灌注（“人工羊水”），以延長孕周、減少并發症。但羊膜腔液體灌注治療具有一定風險（如感染，胎膜早破）。
4. 加強母胎監護，必要時及時終止妊娠。
孕媽該如何降低自己出現羊水過少的機率？
1. 保持情緒平穩，心情舒暢，戒除不良嗜好，如吸煙、飲酒，切勿暴飲暴食及辛辣生冷食物。
2. 重視産前檢查，定期做好産檢。産檢能及時發現胎寶的異常情況，有效降低羊水異常對孕媽及胎寶造成嚴重影響的幾率。
3. 在孕期養成良好的生活習慣，避免接觸緻畸物質，特别是孕期如需用藥時，一定要咨詢醫生。
孕媽媽一定要多關注羊水量，過少的話要引起重視，科學合理的孕期準備，更有利于寶寶發育成長。真懂娃，懂你更懂娃！