胃痛是一種較為多見的臨床症狀，尤其是在飲食不當、身體受寒、情緒過于緊張以及患有胃部疾病時，都會引起程度不同的胃痛，嚴重影響到生活與健康。
是以有很多人想知道，在胃部疼痛難忍的時候，該怎麼緩解？
一、身體保暖
很多人出現胃痛的原因，與身體受寒有關。是以在出現胃痛現象的時候，一定要做好身體的保暖工作。
在夏季的時候，不要進入空調室内；冬季的時候，應該做好室内溫度的調整。
也可以采取泡腳的方式緩解胃痛，比如在熱水中适當加入艾葉或者是生姜泡腳15分鐘左右，能夠促進全身的血液循環，将體内的一些濕寒之氣排出，并且可以緩解胃部的異常痙攣現象，有助于胃脹胃痛的消除。
另外，在疼痛位置放置一個熱水袋，可以提高胃部的血液循環速度，有效緩解胃部因受寒而引起的痙攣現象。即使是對于一些慢性胃炎導緻的胃痛，适當熱敷也可以有效緩解疼痛感。
二、按摩腹部
尤其是在對胃部進行熱敷的同時，可以對腹部進行按摩。以肚臍為中心，兩手交叉按摩腹部，一般順時針按摩50圈左右，就可以起到快速緩解胃痛的作用。也可以對手腕正中的内關穴位進行按摩，有助于胃痛的消除。
如果有條件的話，可以前往正規醫院對腹部進行艾灸，有助于消除胃痛。
三、食療止痛
出現胃痛現象的時候，可以适當地喝一杯熱水，對于胃痛以及胃脹現象有着較好的改善作用。如果是胃酸過多導緻的胃痛，可以适當地少量吃一些蘇打餅幹，能夠緩解胃酸過多、胃痛的現象。
如果是由于患有一些慢性胃部疾病，或者是吃一些辛辣刺激食物導緻的胃痛，可以喝一些小米油，或者是少量喝一些面片湯。
可以少量地喝一些南瓜粥。南瓜中所含有的果膠成分能夠對胃部黏膜起到保護作用，有着緩解胃痛的功效。
四、服用藥物
胃痛反複出現的時候，可以在醫生指導下适當地服用一些藥物進行止痛，比如對于痙攣性疼痛患者來講，應服用颠茄片這類的解痙藥物。
對于患有胃炎或者是胃潰瘍導緻的胃痛患者，應适當服用一些黏膜保護劑。如果是由于積食、消化不良或者是胃腸功能紊亂引起的胃痛，可以服用一些促進胃動力的藥物，能夠快速緩解胃痛以及一系列不适感。
總而言之，在出現胃痛現象的時候，可以采取以上4種方法緩解。但值得注意的是，排除飲食、身體受寒因素導緻的胃痛以外，如果是患有一些胃部疾病導緻的胃痛，若反複出現，應第一時間入院檢查。