半月談丨梁曉峰：讓人少得病、晚得病

梁曉峰：讓人少得病、晚得病

半月談記者 帥才

每個人都是自己健康的第一責任人，倡導健康生活方式，大力普及健康知識與技能，引導公衆建立合理膳食、适量運動、戒煙限酒和心理平衡的健康生活方式，已成為業内專家的共識。

中華預防醫學會兼職副會長、中國疾控中心原副主任梁曉峰在接受半月談記者專訪時呼籲，加強全生命周期健康管理，老年人慢性病管理需要關口前移，讓人們少得病、晚得病，減少慢性病并發症發生，加強老年人的健康促進工作，提升老年人的健康素養。

梁曉峰

慢性病防控的主要目标

新冠肺炎疫情期間，老年群體的疫苗接種率不如青年群體，特别是高齡老人接種疫苗遇到了一些困難，其原因一方面是老年人有一些慢性病，或者行動不便;另一方面，則是老年人對疫苗接種的重要性認識不夠，健康知識比較缺乏。

梁曉峰說，加強老年人群體健康知識普及是當務之急。現在國家衛生部門已發出呼籲、采取措施，鼓勵老年人養成良好的健康習慣，掌握一些營養知識、急救知識。

“以前的醫療是‘重治療、輕預防’，有了疾病就治療，對于疾病預防措施落實得不到位。”梁曉峰說，以吸煙為例，無論在城市還是鄉村，吸煙人士随處可見，公共場所不乏“吞雲吐霧者”。要把健康管理落到實處，就要讓人把健康習慣落到實處，把健康管理變為一種自覺的行動，比如控煙、減鹽、控糖、科學運動等。“怎樣讓群衆把這些健康習慣落到實處，是一個值得思考的問題。”梁曉峰說。

随着健康中國建設的推進，廣大群眾對于“什麼是健康”的了解也在不斷變化。業内對于老年人慢性病的防控也有了新的要求。人老了身體自然會發生器官機能的退化，容易得一些慢性病，最常見的惡性良性腫瘤、心腦血管病、慢性呼吸道阻塞等。

“現在慢性病防控的目标是讓人們少得病、慢得病，特别是預防慢性病并發症的發生。”梁曉峰說。

健康管理從青少年抓起

随着生活條件改善，糖尿病、高血壓等慢性病患者激增，由于缺乏健康理念和健康專家指導，這些慢性病人在患病初期沒有引起重視，有些病人已經達到住院指征卻以種種理由拖延，導緻慢病并發症發生，甚至引發嚴重的心腦血管疾病。

梁曉峰強調，其實很多慢性病都有很好的預防手段，全生命周期健康管理這個概念很重要，就是預防疾病的關口要前移，從童年、青年就要做起。

“比如很多人在小時候吸了二手煙，生活在一個煙霧缭繞的環境裡，他就是二手煙的受害者，長大以後特别是老了以後容易得呼吸道疾病，這就屬于健康管理在‘全生命周期’的前期就已經‘失控’了。是以說健康管理不僅是個人的事，也是家庭的責任、社會的責任。”梁曉峰說。

一些老年人喜歡吃口味重的菜，飲食習慣不健康，這是因為在年輕時候就有這樣的飲食習慣。還有一些老人需要長期服藥，但經常忘記，忘記監測血壓、血糖，沒有良好的健康管理習慣。梁曉峰呼籲，健康管理要從娃娃抓起，從青少年抓起，促進孩子們養成良好習慣，這樣就能少得病、晚得病。

梁曉峰表示，現今許多人的健康素養低，慢性病的知曉率、控制率不高，糖尿病、高血壓患者增長速度快，消耗了醫療資源。應加強健康傳播和健康促進工作，提升群衆健康素養，改變“重治病、輕預防”的傳統思維，增強自身對健康管理的能力。

（刊于《半月談》2022年第1期）