菜飯一鍋出,簡單美味有營養!家人都特别愛吃,滿足了食物多樣化!正常人每天要吃到12種食物,一周要吃到25種食物,才滿足食物多樣化的要求喲!
By 美食每刻私廚
用料
- 香腸 2根
- 豌豆 适量
- 洋芋 三個
- 胡蘿蔔 一根
- 四季豆 一把
- 大米 适量
- 醬油 适量
做法步驟
1、把所有食材洗幹淨備用
2、食材切丁,香腸切片備用
3、鍋裡放入适量洗好的大米,水就蒸米飯正常的水就好了,然後放入四季豆和胡蘿蔔,然後放豌豆洋芋,最好放香腸,香腸一定要放最上面
4、然後正常蒸米飯模式蒸就好了
5、蒸好放适量醬油,攪拌均勻,五彩果蔬營養焖飯就完成了
6、裝碗開吃
7、每人一大碗,吃完超滿足,女兒說不用配涼拌黃瓜都非常好吃
小貼士
不一定要用香腸,廣東臘腸或者火腿腸都可以,肉也是OK的,蔬菜也是看自己習慣,喜歡吃啥就放啥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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