月桂牛奶南瓜粥

材料:
南瓜 300g,牛奶 250ml
輔料:
月桂樹,淡奶油,糖
方法:
1.将南瓜去籽,切成大小相等的大塊,洗淨備用。
2.将南瓜放在盤子上,蓋上一層保鮮膜,放入蒸烤箱中蒸20分鐘直至成熟。
3.将煮熟的南瓜放入攪拌機中,攪拌至泥漿。
4.加入牛奶200ml和少許白砂糖,如果喜歡一些甜食,可以加更多的白糖,添加量取決于個人喜好。繼續攪拌均勻。
5.用過濾器過濾掉濃湯,放入小杯中。
6. 用淡奶油拉手,撒上少許肉桂。淡淡的月桂香加上南瓜的清淡香味,是值得選擇的美容産品。