邱家大餐：三鍋果汁、海飯配黃瓜、乳青豆餅、瓜蛋湯、豆餡、玉米。
這應該是懶洋洋的菜，有肉蝦，用電鍋，不冒煙，不燒火，夏天太合适，滿鍋，晚餐有這個鍋就夠了。
三汁平底鍋：
家中沒有雞翅，采用雞翅根、青椒2、紅辣椒1、洋芋1、胡蘿蔔1根、洋蔥半、金針菇半包、芹菜一小撮、大蒜1頭。雞翅根鹽，醬油，酒，姜腌2小時以上，青椒，洋蔥，洋芋，胡蘿蔔切開，大蒜去皮，配菜可根據自己喜好加入。将所有配菜放在一起，将2湯匙鹽和油适量放入攪拌均勻。
醬汁：油2勺，番茄醬2勺，黃醬2勺，美味醬油2勺，糖1勺，雞精1勺，澱粉1勺攪拌均勻;
将油放在鍋底，将盤子壓平，将雞翅和蝦放在上面，撒上胡椒粉，用小火覆寫鍋15分鐘，然後撒上醬汁，繼續炖10分鐘。
乳綠色豆餅：
泡泡青豆冷凍起來很容易打磨，在冷水中煮沸，省時省力，加入幾塊糖霜增加口感，煮沸5分鐘熄火。過濾出綠豆水，将綠豆放入模具中，300ml綠豆水，200ml牛奶，30g白粉，加熱攪拌，煮沸倒入綠豆中，常溫冷卻冰箱冷藏，切塊，味道甜美，清涼夏，老少皆宜，趁熱煮綠豆湯，同時做一碗， 肯定會很受歡迎。
黃瓜血紅素：
海米用水浸泡半小時，黃瓜洗淨，用刀切碎，切塊，蒜蓉切碎，一起放入一個大碗中，加入醬油、油、醋、糖、香油混合在一起。
裡巴蛋湯：
将去皮的甜瓜，切成薄片，從鍋中取出熱油，炸洋蔥，炒至軟，用水煮沸，微火煮沸一會兒，一勺面粉和半小碗水混入鍋中，用鹽調味，倒入散落的雞蛋中迅速攪拌，形成雞蛋花，熄火。
豆肉餡面包：
包子是先用冷凍冰箱包裹的，趁熱吃還可以，味道很好，之前有字，有興趣的親戚都可以看到。早餐為兒媳婦做巧克力豆香蕉馬芬蛋糕，隻需五分鐘，零技能零失敗