在日常生活中，一些人經常容易有手臂莫名其妙的酸痛感，大多數人把這種疼痛認為是工作中過度疲勞造成的。
可除了工作中的疲勞外，還有其它因素也會導緻手臂酸痛，比如風濕病、骨關節炎和其它因素。
是以，發病原因很多，而不同原因的處理方式不同，大家不能一味的認為是工作疲勞造成的，也可能和其它原因有關，以下就來了解一下。
第一、着涼
在生活中，如果手臂莫名其妙的酸痛，可以是季節交替時，身體不适應季節交替，又沒有及時穿衣服，肌肉受涼引起的。
如果是這樣的話，可以在熱水澡中浸泡，以改善肌肉疼痛感，必要時還要使用一些特殊的止痛膏或用藥酒擦手臂，這樣才能達到更好的治療效果。
第二、頸椎病
頸椎病也會導緻手臂莫名其妙的酸痛，因為現在很多人喜歡低頭玩手機和電腦，而這些不良的生活習慣很容易引起頸椎病，是以現在不少人都患有頸椎病。
此外，過度疲勞也會引起頸椎病，在這種情況下，一定要注意手臂的保暖，也能通過按摩來改善。
另外，平時應該注意休息，這樣手臂的疼痛感才會減輕，還要吃一些熱的食物，以達到更好的治療效果。
第三、肩肌痙攣
肩部和手臂肌肉痙攣造成的手臂莫名其妙的酸痛感，往往是由于局部感冒、長期低頭辦公、長期電腦工作、坐姿不正确造成的；
比如長期保持一個姿勢，頸部肌肉和關節一直處于緊張狀态，就容易引起肩部和手臂疼痛。
第四、網球肘
手臂莫名其妙的酸痛最常見的疾病之一是網球肘，也就是網球運動員經常會有的肘部外側疼痛。
而這也是家庭主婦的常見病，因為她們經常做飯、洗衣服和拖地，就必須對手腕和前臂施加力，進而拉動和刺激肱骨的外側踝關節。
是以随着時間的推移，肌肉處就會發生急性或慢性累積性損傷，導緻手臂莫名其妙的酸痛感。
第五、動脈供血缺乏或動脈閉塞
在動脈受到影響後，就會造成手臂莫名其妙的酸痛感，但這種病症常見于老年患者、終年吸煙或有動脈硬化史，以及大動脈炎患者中。
早期可通過超聲檢查或動脈造影來确診疾病，随後需要注意保暖，必要時可用抗動脈硬化的方法來改善疾病。
事實上，手臂莫名其妙的酸痛在生活中很常見，如果真的很嚴重，就需要及時去醫院檢查和治療，這樣才能防止病情加重。
特别是姿勢不當或用力過大導緻局部肌肉、軟組織損傷、關節脫位而造成的手臂莫名其妙的酸痛感，就需要通過針灸、理療和運動康複等措施來改善疾病，避免後期運動功能障礙。
同時，在病症恢複期間，還要注意休息，避免過度運動，這樣才能達到更好的治療效果。隻要了解清楚原因，對症治療才能消除疼痛帶來的影響。