
芋頭烤雞,每當媽媽經常做這個季節的一頓飯,周末去市場看新鮮的芋頭,買了幾個回家,用金魚橄榄油,黃蕭醬生魚片,果汁成菜,完美再現了母親味覺的記憶
拜爾斯托花卉txwc
<h2>材料</h2>
雞腿 8
芋頭 2
醬料和醬汁 150g
姜片 2 件
1勺葡萄酒
大蒜 2 瓣
<h2>練習步驟</h2>
1、準備所有食材
2、雞肉配姜片,一勺酒和水
3、芋頭去皮切小塊,雞魚出來洗淨
4、油熱成蒜片姜味
5、倒入雞肉,煎至金黃色
6、加入150g醬汁燒焦
7、炒至雞肉表面用醬汁均勻包裹,加入一碗水,用小火煮沸,炖15分鐘
8、最後5分鐘放入芋頭繼續煮熟
9、煮至芋頭變軟,汁液在火下
10、出鍋,盤中,撒上洋蔥
11、巨大的誘惑力
12、美味停止
13、喂你一口
14、美味
15、醬汁豐富
<h2>雞腿的營養功效</h2>
雞扁、溫、味噌,入脾、胃,可利氣、補品、加髓鞘,用于瘦體勞動、少食、頭暈、月經、産後少奶、口渴、水腫、排尿頻率、精子、耳聾耳鳴等。
1. 強壯健康
雞的消化率高,易被人體吸收使用,具有增強體力、身體強壯的作用。
2. 提高免疫力
在現代社會,每天忙碌,往往處于亞健康狀态的白領最好多吃,以增強免疫力,降低患病風險。雞有溫中氣、補氣、益五髒、滋補流失的作用,用于治療瘦、空虛、頭暈、月經、産後乳、口渴、水腫等症狀。
3. 腎精子補液
可緩解因腎精子缺乏引起的尿頻、耳聾、精子感冒等症狀。
4. 促進智力發展
它具有抗氧化和某些排毒作用。它在改善心腦功能和促進兒童智力發育方面起着更好的作用。
<h2>雞腿的飲食禁忌</h2>
雞腿肉禁忌和野雞,魚,芥末,鯉魚,鲭魚,兔肉,李子,蝦,芝麻,菊花和大蒜等。
用芝麻,菊花容易中毒;
與李子和兔子一起進食會引起腹瀉;
用芥末火。
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