二十世紀三十年的，中國最牛的老人去世了，對此《紐約時報》和《時代》雜志都做了報道，他叫李慶遠，出生于康熙十五年，1677年，壽終于1933年，享年256年。
結論一處專家界一片嘩然，什麼？這是要逆天嗎？這是要違反自然倫理違背人類社會常識嗎？真是豈有此理，誰能活超過100歲都是稀罕的，200往上想都不要想，根本不可能。‘
如果李慶遠真的是一個人類史上的奇迹，從他出生那一年開始算，他可能已經熬死康熙到宣統九代皇帝了，他經曆了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、鹹豐、同治、光緒、宣統，雄赳赳氣昂昂，讓這些自诩為“萬歲”的九五之尊，在這位長壽神仙眼裡，簡直就是滑稽可笑，他憑一己之力，讓清朝成了一個笑話，最終成功地把清朝都給熬死了，在民國之後，還多活了二十年。
更令人羨慕的是，李慶遠娶了24個老婆，生養了180多位後代，這不是他花心，實在是他的年輕的老婆，也沒一個能熬得過他。
因為事情太過驚奇，是以很多專家是不信的，他們舉出種種例子說明李慶遠在吹牛，他們的考證結論是——李慶遠年紀的記載都是源自地方志和民間傳說，實際年齡無從考察，再者說100歲和150歲，200歲都一個鬼樣子，從現在醫學上，也沒法以皮膚的褶皺度來精準判斷歲數，他又不是樹墩，自帶年輪的，可見他活了200多歲這件事可信度很低……是以，他們決定無視有見過李慶遠的村民說，曾經給他過了一個150歲的生日，還有清政府曾經在他100歲的時候，給他發了一面小錦旗，獎勵他在中醫中藥方面特殊的貢獻。
由此可見李慶遠是個醫生，而且是位中醫，抛開他是否活了256歲不說，中醫這個職業就是長壽的職業，學會尋醫問藥，給自己看病把脈，的确是延年益壽啊。
不過專家為了證明自己的理論是對的，甚至查閱了乾隆時期的千叟宴名單，發現李慶遠不在其中，如果他是康熙十五年出生，到乾隆舉辦的千叟宴應該是108歲了，為何名單沒有他呢？
不過也有人說，在他200歲的時候清政府還給他舉辦過壽宴慶典，而李慶遠還有一張照片留下，是民國時期，有人花錢買李慶遠打了煙草公司的廣告，當時他250歲，他的頭像被放到煙盒上，意思是什麼？抽煙能長壽？
其實，我們不需要糾結他到底活了多大，現在的科技而言，幾乎會養生的人，都能突破100大關，我們隻需要學習長壽之人的養生之道就足夠了。
李慶遠從小身體就特别好，他說自己之是以會長壽，是因為他很注意飲食，不僅長期吃素，而且很注重“食不過飽，過飽則腸胃必傷，眠不得過久，過久則精氣耗散”這些養生秘訣。
第二，多喝茶，用荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等中草藥作為茶飲泡水喝，可延年益壽。
第三，是長期服用黑豆、馬齒苋、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。
第四，他始終認為保持一個平靜安甯的心态和“三通”是長壽所必須的。保持一種平靜的心态，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。
李慶遠認為：人的壽命有長有短，這是由元氣所主宰的。元氣，又稱原氣，禀受于先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣，比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置于罩籠内，則燃燒的時間長；若置風雨中，則時間必短或即熄滅。養生之道，亦是如此。