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洋芋炖牛肉,湯汁清新口感濃稠,口感濃郁,營養豐富易吸收,大人小孩愛吃

作者:冬天的冰棒

一位粉絲給小編發了一封私人信說:"上次按照你提供的方法,做成的鹽水牛肉很香,家人都非常喜歡吃",得到他們的同意,當然是一件很開心的事情,今天,問我洋芋炖牛肉怎麼好吃?今天我就向大家介紹這種家常菜的美味細節練習,其特點是:腐臭味柔和,湯汁濃郁,營養豐富,易消化,易吸收,保證大人小孩喜愛。

洋芋炖牛肉,湯汁清新口感濃稠,口感濃郁,營養豐富易吸收,大人小孩愛吃

衆所周知,炖牛肉,除了洋芋,大多數人還喜歡加胡蘿蔔,這樣炖湯不僅味道鮮美,而且營養價值也會變得更加豐富,因為它出來後含有大量的維生素C,有易吸收的糖分和不飽和脂肪酸, 可以起到降低膽固醇和減少心血管疾病發生率的作用。

配料:牛肉、鹽、雞精、十三香、蕃茄、大蒜、胡蘿蔔、酒、(洋蔥)、食用油、洋蔥、醬油、醬油。

生産工藝:

洋芋炖牛肉,湯汁清新口感濃稠,口感濃郁,營養豐富易吸收,大人小孩愛吃

1、先去市場選一塊鮮牛肉,優先吃筋肉,先清洗幹淨,然後切成小塊,另外,準備胡蘿蔔,1個洋芋,洗淨,去皮,切成滾筒(稍大一點,狀态如上圖所示),各放入盤備用。

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2、然後,将牛肉切入鍋中冷藏,同時,加入少量魚腥味酒,火火開,再将出血泡沫煮沸放在一邊,撈出,再把它們放進水中沖洗幹淨,控制幹濕,再放在盤子裡備用, 做洋芋炖牛肉,水還是很有必要的。

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3、開始鍋裡放油,趁熱油,先放入少量大蒜,炒香味,然後倒入番茄丁(有條件,再放一些洋蔥末),同時,翻火、炒果汁(很重要),加入适量醬油和少許有色醬油送, 和預炒好的牛肉,它們被翻轉成彩色,最後倒入原料的水中。

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4、将湯煮沸,再去泡沫,然後放入少許鹽、雞精、十三味味,蓋上鍋蓋,然後轉小火炖30-45分鐘,待炖牛肉至口感柔軟,半邊,再配好的洋芋和胡蘿蔔倒入,繼續炖10分鐘。

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5、在鍋前,再撒在鍋裡适量的洋蔥裝飾點綴,可以在桌上安裝一個盤子,自制版洋芋炖牛肉制作完畢,特點是:湯口美觀,肉味柔軟腐爛,易消化,易吸收,非常适合大人小孩食用, 不僅練習簡單,而且具有豐富的營養價值。

技巧:

1、炖洋芋牛肉,除了選擇牛筋外,其實牛肉的選擇也很好,炖煮的做法也可以使其營養價值得到适當儲存,不僅做法非常簡單,而且對操作者的烹饪要求很低。

2、另外,炸牛肉,配料除了選擇大蒜和番茄瓣外,建議家裡有條件的人,放一些洋蔥瓣,這樣炖出的湯汁,味道會變得更加美味。

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