“南方小洋芋”身高如何逆風翻盤？這場活動有解答

羊城派

2024-05-25 21:04釋出于廣東廣東羊城晚報數字媒體有限公司官方賬号

知道南北方人身高有“差異”，但沒想到這“差異”竟然這麼大！近日，網上一張關于兩省國小生打籃球比賽的照片迅速走紅，引發了衆多熱議。據網友稱，這是來自廣東省、遼甯省的兩支國小生籃球隊打比賽，左邊深藍色隊服來自遼甯，右邊白色隊服來自廣東。南北方兒童身高真的相差這麼大嗎？“南方小洋芋”又該如何追身高？5月25日，“童心童力 快樂成長”中國生長發育健康傳播活動在廣東省中醫院舉行，吸引了近百名兒童和家長參加，兒童生長發育專家就家長關心的熱點問題進行了解答。

南北方兒童身高差異在縮小

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，全國各省份平均身高排名中，黑龍江、遼甯、吉林分别居第三、第四、第九名。而最後十五名都被南方省份包攬。從統計學的角度來看，北方人在平均水準上确實要比南方人高。南方人到底“輸”在哪？據了解，影響身高的因素除遺傳因素外，也有地域、飲食文化和睡眠時長等後天因素。

“不過，南北方兒童身高差異正在不斷縮小中。”廣東省中醫院兒科楊京華主任醫師接受羊城晚報采訪時介紹，随着醫學專業人士的不斷呼籲、科普宣教的不斷推動，家長們對孩子生長發育越來越重視，比如說不會等到孩子青春期才帶孩子來醫院看矮小問題，而是會更早時間引起重視，并及時幹預。但僅僅憑孩子就診時的單次身高，醫生很難對孩子的生長發育進行精準評估。楊京華建議，“有心”的家長帶孩子就醫前可以提前作好準備工作，其中就包括在家每個月為孩子量一次身高，并進行記錄，這樣将非常有利于醫生為孩子繪制生長發育曲線，以更為準确判斷孩子生長發育是否出現異常，進而尋找引起異常的原因。

身高逆風翻盤中醫有妙招

“孩子這半年，因為肺炎先後住了三次院，體重、身高一點沒有長，有沒有辦法追上來？”在場的一位家長詢問，神情焦慮。楊京華主任醫師解釋，影響孩子生長發育的因素很多，疾病是其中之一，特别是反複生病，但家長也不用過于焦慮，孩子的感染得到控制後，家長帶孩子來進行中醫治療，比如通過中藥湯劑、中醫推拿，可以改善孩子的體質、提高免疫力，減少生病風險。此外，孩子容易生病，身材瘦小，很有可能脾胃功能也有問題，胃主受納，脾主運化，人體的消化吸收由脾胃共同完成，中藥湯劑、中醫推拿對提高孩子的脾胃功能大有幫助。

睡眠對孩子的生長發育也至關重要。據了解，生長激素的分泌是有規律的，晚上11:00~1:00和早上的4:00~6:00是生長激素分泌的高峰。長時間睡眠時間不足、睡眠品質不高的孩子，身高會受到影響。楊京華主任醫師支招，孩子每晚睡前用中藥沐足包泡腳，對改善睡眠有幫助。

楊京華主任醫師介紹，影響孩子生長發育的原因很多，中西醫結合能起到事半功倍的效果。中醫的特色療法，比如中藥洗浴包、敷貼、耳穴、膏方、推拿等，可進行系統全方位幹預，多管齊下，調節髒腑平衡，激發人體陽氣，讓孩子身高增長的同時，收獲好體質。

助力“幼苗”健康成長，省中醫在行動

據此前報道，目前大陸有近700萬的矮小兒童和3900萬身高偏離兒童，然而整體治療率卻還不到2%。廣東省中醫院副院長陳海在活動緻辭中介紹，《“健康中國”2030規劃綱要》提出，要把5歲以下兒童生長遲緩率從2013年的8.1%，降低到2030年的小于5%，要實作這一目标任重而道遠，需要家庭、學校、醫院，以及全社會的關注與努力。

據了解，為了應對不斷增長的兒童生長發育問題，廣東省中醫院兒童保健與治未病（生長發育）亞專科積極行動。加大了對兒童保健的研究力度，牽頭制定《廣東地區兒童中醫體質分類與辨識》團體标準，參與執筆了《中國兒童保健專科建設專家共識》，同時提高了診療技術，如引進生長激素治療等。積極參與社群健康教育，通過公共講座、健康咨詢等方式，普及兒童生長發育相關知識，制作《兒童生長發育100問》《兒童健康飲食》等系列醫學科普視訊。

此外，為了更好地弘揚和傳承中醫藥文化，助力“幼苗”健康成長，廣東省中醫院團委與各中國小家委會共同組織策劃，内容豐富，涵蓋了多個中醫藥體驗項目以及中醫藥科普講座，将堅持播種、育苗、培根“三部曲”，堅定走好具有廣東省中醫院特色的中醫藥文化傳承創新之路。

文 | 記者 陳輝

圖 | 受訪者提供（除署名外）

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