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土豆炖牛肉,汤汁清新口感浓稠,口感浓郁,营养丰富易吸收,大人小孩爱吃

作者:冬天的冰棒

一位粉丝给小编发了一封私人信说:"上次按照你提供的方法,做成的盐水牛肉很香,家人都非常喜欢吃",得到他们的同意,当然是一件很开心的事情,今天,问我土豆炖牛肉怎么好吃?今天我就向大家介绍这种家常菜的美味细节练习,其特点是:腐臭味柔和,汤汁浓郁,营养丰富,易消化,易吸收,保证大人小孩喜爱。

土豆炖牛肉,汤汁清新口感浓稠,口感浓郁,营养丰富易吸收,大人小孩爱吃

众所周知,炖牛肉,除了土豆,大多数人还喜欢加胡萝卜,这样炖汤不仅味道鲜美,而且营养价值也会变得更加丰富,因为它出来后含有大量的维生素C,有易吸收的糖分和不饱和脂肪酸, 可以起到降低胆固醇和减少心血管疾病发生率的作用。

配料:牛肉、盐、鸡精、十三香、西红柿、大蒜、胡萝卜、酒、(洋葱)、食用油、洋葱、生抽、老抽。

生产工艺:

土豆炖牛肉,汤汁清新口感浓稠,口感浓郁,营养丰富易吸收,大人小孩爱吃

1、先去市场选一块鲜牛肉,优先吃筋肉,先清洗干净,然后切成小块,另外,准备胡萝卜,1个土豆,洗净,去皮,切成滚筒(稍大一点,状态如上图所示),各放入盘备用。

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2、然后,将牛肉切入锅中冷藏,同时,加入少量鱼腥味酒,火火开,再将出血泡沫煮沸放在一边,捞出,再把它们放进水中冲洗干净,控制干湿,再放在盘子里备用, 做土豆炖牛肉,水还是很有必要的。

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3、开始锅里放油,趁热油,先放入少量大蒜,炒香味,然后倒入番茄丁(有条件,再放一些洋葱末),同时,翻火、炒果汁(很重要),加入适量生抽和少许有色老抽送, 和预炒好的牛肉,它们被翻转成彩色,最后倒入原料的水中。

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4、将汤煮沸,再去泡沫,然后放入少许盐、鸡精、十三味味,盖上锅盖,然后转小火炖30-45分钟,待炖牛肉至口感柔软,半边,再配好的土豆和胡萝卜倒入,继续炖10分钟。

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5、在锅前,再撒在锅里适量的洋葱装饰点缀,可以在桌上安装一个盘子,自制版土豆炖牛肉制作完毕,特点是:汤口美观,肉味柔软腐烂,易消化,易吸收,非常适合大人小孩食用, 不仅练习简单,而且具有丰富的营养价值。

技巧:

1、炖土豆牛肉,除了选择牛筋外,其实牛肉的选择也很好,炖煮的做法也可以使其营养价值得到适当保存,不仅做法非常简单,而且对操作者的烹饪要求很低。

2、另外,炸牛肉,配料除了选择大蒜和番茄瓣外,建议家里有条件的人,放一些洋葱瓣,这样炖出的汤汁,味道会变得更加美味。

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