比起牛肉幹,比鹽水牛肉多汁,我們正在學習制作這種香噴香的烤牛肉片
當豬肉價格高企時,許多人開始購買牛肉食用。其實多吃牛肉還是很不錯的。許多中醫認為,牛有補血和強肋骨的作用,更适合一些貧血和黃肌瘦的人食用。然而,當談到牛肉實踐時,許多人第一次想到五香牛肉或洋芋炖牛肉。如果你家裡有烤箱,你有沒有想過做這麼美味的烤牛肉?它比牛肉幹和鹽水更好!

通過烘烤,牛肉中的蛋白質和氨基酸被最大限度地儲存下來,正是因為烘烤,牛肉中的脂肪才變成滴落的脂肪。對于一些害怕變胖的人來說,吃這片零脂烤牛肉真的很合适。至于有些廚房白很擔心自己會失敗,其實隻需要一個烤箱,牛肉就可以簡單腌制,這道菜也是十到九個穩定的,真的很簡單!
菜品: 烤牛肉片
烹饪食材:一公斤牛肉,一個洋蔥,一勺生泵,一勺油,一袋燒烤調味料,一勺食用油,三克熟芝麻,适量洋蔥,三克蕃薯澱粉,三克烤肉,一勺酒,兩個辣椒。
烹饪步驟:
1、将買牛肉幹淨,浸泡20分鐘,浸泡出血水,然後用廚房紙擦拭幹淨,然後切成較薄的牛肉片。如果你對自己的刀匠沒有信心,也可以買現成的牛片,但一定要選擇那種薄薄的牛片,否則,烤出的牛肉會多出木頭。
2、将牛片放入一個深碗中,加入預先準備好的酒,醬油和油,手抓均勻混合,然後撒上适量的烤肉和燒烤,再次攪拌,加入澱粉和食用油,鎖住牛肉中的水分。
取出烤盤,鋪在一層罐頭紙上,然後鋪在切碎的洋蔥中,洋蔥可以切得稍大一些。
4.将牛肉放在洋蔥上,盡量攤開,防止切片加熱不均勻,然後蓋上一層錫紙,防止牛肉烘烤糊狀,預熱烤箱,中間,上下,180度,烘烤8分鐘。
5、到達時間,我們可以脫下上面的錫紙,加上适量的芝麻和切辣椒圈,然後調整200度,烤5分鐘,喜歡吃辣的話,也可以撒一些辣椒粉。
6、這個時候,烤烤牛排就準備好了,我們也可以配一杯檸檬茶來吃這種小吃。
烹饪小貼士:
1、腌制牛肉時,我們可以耐心等待,如果不趕時間吃,可以提前一天腌制,然後放在冰箱冰櫃裡一晚。
2.鹹牛肉時,最好不要放鹽,因為燒烤等調味料都有鹽。另外,切洋蔥時,可以邊切邊給刀一些水,這樣就不會有燙眼的眼神。
3、如果想讓牛肉變一點嫩,也可以倒一杯紅酒,腌制一下,讓牛肉變得更嫩多汁。
4.如果家裡沒有烤箱,将腌制的牛肉片平放在平底鍋上,慢慢煎七八分鐘。