沒有彩排，沒有美食之美。大家好，今天用白蘿蔔和蘑菇分享一頓飯。白蘿蔔具有熱痰的作用，可生來解渴、冷血、利尿、翻胃、脹氣。一般用于肺熱、痰液充沛、咳嗽、發熱時口渴、口渴、幹渴、發燙、結石、排尿不良、進食積放、腹脹等症狀。白蘿蔔含有幹擾素誘導劑，能抑制惡性良性腫瘤的發展，具有良好的抗癌、抗癌作用，能降低結腸癌的發病率。白蘿蔔是一種非常好的兒童治療食品。今天用白蘿蔔和平蘑菇做食物，包你吃不停！
蘑菇烤蘿蔔
基本成分：白蘿蔔、蘑菇、洋蔥姜蒜、韭菜、鹽、蝦皮
基本步驟
1.白蘿蔔除有脫氣、進食、除肺部患病、生排毒、利尿等作用。蘑菇具有預防和控制肝炎，改善人體新陳代謝，放松肋骨活動的作用。今天用白蘿蔔配蘑菇，讓每個人都很美味。首先從根部取出白蘿蔔。然後将去殼的蘿蔔去皮除去，最後用刀将去皮的蘿蔔切成兩片花瓣。
2.将白蘿蔔切成兩瓣，切成均勻大小的薄片，全部切片并放入碗中使用。拿出超市剛買回來的新鮮蘑菇，把蘑菇放進水裡再洗幹淨一遍，然後把蘑菇一個一個地打開，然後把所有的蘑菇撕成小花瓣，撕開幹淨，放進盤子裡使用。
3.白蘿蔔和蘑菇兩種主要成分已準備就緒。接下來，讓我們準備一些配料，将蔥切成生姜，洋蔥片和洋蔥，然後放入平底鍋中使用。然後取出新鮮的韭菜，用水清洗幹淨，将幹淨的韭菜切成短而均勻生長的洋蔥，切開并放入碗中使用。
4.啟動鍋燒開水，鍋中加入适量的水，燒開水，将一勺鹽和食用油放入鍋中，用勺子轉動一點，再次澆水，蘿蔔片将其破水，将水用蘿蔔片魚片魚出水使用。然後把蘑菇也倒進去，水要斷，大約兩分鐘的水就可以了，用水控制就可以了。
5.啟動平底鍋，将适量的食用油加入平底鍋中。将之前切好的蔥姜放入其中，用鏟子炒，炒香味。大家都知道，洋蔥姜蒜在鍋裡的熱油之後會把自己的香味炸出來。是以這裡的油溫必須燒得高一點，這樣才能讓更多的油炸香味散發出來。
6.洋蔥姜蒜爆香後加入我們剛過水的白蘿蔔片，用鏟子炒幾下，炸出白蘿蔔片的味道就出來了。将充滿水的蘑菇放入屋中，繼續用鏟子炒，并将蘑菇均勻地炒。在鍋中加入适量的水，加入一些蝦皮，蓋上蓋子，用大火煮熟。
7.在大火中煮沸，打開蓋子，加入一些鹽，胡椒粉，雞精，調味，以調味。用鏟子均勻攪拌，然後将洋蔥放在鍋的頂部，煎一分鐘。裝進盤子裡就可以吃了，這個時候一個美味的蘑菇烤蘿蔔就完成了，吃到清新的香味美，脾髒開胃菜，喜歡快速嘗試！
愛心小貼士
1.切白蘿蔔時，切掉白蘿蔔的根，因為白蘿蔔的根更苦;
2.一定要先把蘿蔔片和蘑菇放在簡單的水裡，然後炒，這樣味道就更鮮美了。
今天的食物在這裡分享，每天為你分享一份家常菜，感謝大家的觀看，喜歡朋友幫忙贊，關注呵呵！明天見，謝謝！