没有彩排，没有美食之美。大家好，今天用白萝卜和蘑菇分享一顿饭。白萝卜具有热痰的作用，可生来解渴、冷血、利尿、翻胃、胀气。一般用于肺热、痰液充沛、咳嗽、发热时口渴、口渴、干渴、发烫、结石、排尿不良、进食积放、腹胀等症状。白萝卜含有干扰素诱导剂，能抑制肿瘤的发展，具有良好的抗癌、抗癌作用，能降低结肠癌的发病率。白萝卜是一种非常好的儿童治疗食品。今天用白萝卜和平蘑菇做食物，包你吃不停！
蘑菇烤萝卜
基本成分：白萝卜、蘑菇、洋葱姜蒜、韭菜、盐、虾皮
基本步骤
1.白萝卜除有脱气、进食、除肺部患病、生排毒、利尿等作用。蘑菇具有预防和控制肝炎，改善人体新陈代谢，放松肋骨活动的作用。今天用白萝卜配蘑菇，让每个人都很美味。首先从根部取出白萝卜。然后将去壳的萝卜去皮除去，最后用刀将去皮的萝卜切成两片花瓣。
2.将白萝卜切成两瓣，切成均匀大小的薄片，全部切片并放入碗中使用。拿出超市刚买回来的新鲜蘑菇，把蘑菇放进水里再洗干净一遍，然后把蘑菇一个一个地打开，然后把所有的蘑菇撕成小花瓣，撕开干净，放进盘子里使用。
3.白萝卜和蘑菇两种主要成分已准备就绪。接下来，让我们准备一些配料，将葱切成生姜，洋葱片和洋葱，然后放入平底锅中使用。然后取出新鲜的韭菜，用水清洗干净，将干净的韭菜切成短而均匀生长的洋葱，切开并放入碗中使用。
4.启动锅烧开水，锅中加入适量的水，烧开水，将一勺盐和食用油放入锅中，用勺子转动一点，再次浇水，萝卜片将其破水，将水用萝卜片鱼片鱼出水使用。然后把蘑菇也倒进去，水要断，大约两分钟的水就可以了，用水控制就可以了。
5.启动平底锅，将适量的食用油加入平底锅中。将之前切好的葱姜放入其中，用铲子炒，炒香味。大家都知道，洋葱姜蒜在锅里的热油之后会把自己的香味炸出来。所以这里的油温必须烧得高一点，这样才能让更多的油炸香味散发出来。
6.洋葱姜蒜爆香后加入我们刚过水的白萝卜片，用铲子炒几下，炸出白萝卜片的味道就出来了。将充满水的蘑菇放入屋中，继续用铲子炒，并将蘑菇均匀地炒。在锅中加入适量的水，加入一些虾皮，盖上盖子，用大火煮熟。
7.在大火中煮沸，打开盖子，加入一些盐，胡椒粉，鸡精，调味，以调味。用铲子均匀搅拌，然后将洋葱放在锅的顶部，煎一分钟。装进盘子里就可以吃了，这个时候一个美味的蘑菇烤萝卜就完成了，吃到清新的香味美，脾脏开胃菜，喜欢快速尝试！
爱心小贴士
1.切白萝卜时，切掉白萝卜的根，因为白萝卜的根更苦;
2.一定要先把萝卜片和蘑菇放在简单的水里，然后炒，这样味道就更鲜美了。
今天的食物在这里分享，每天为你分享一份家常菜，感谢大家的观看，喜欢朋友帮忙赞，关注呵呵！明天见，谢谢！