今天气温5～8摄氏度，而且下了两天一夜的雨，湿冷异常，感觉是去年以来最冷的一天。朋友圈里都在调侃：冻死在冬天里情有可原，

今天气温5～8摄氏度，而且下了两天一夜的雨，湿冷异常，感觉是去年以来最冷的一天。

朋友圈里都在调侃：冻死在冬天里情有可原，可冷死在春天里却心有不甘啊[捂脸]

这么冷的天气，需要多吃高热量高蛋白的食物来御寒，提供身体的消耗，所以这两天做了平时比较少吃的大鱼大肉，也不管过年以后，胖了一圈需要减肥的告诫了。等天气暖和了再来清理肠胃了。人大抵都是如此，为了自己的需求，总会找到合适的理由的。

我比较喜欢吃鱼类和鸡肉，所以餐桌上的主角经常会出现这两样肉类。其实牛肉也是优质的肉类，但因为老伴不爱吃，我买得就比较少，毕竟做饭的人需要综合考虑全家人的口味。

明天又是新周了，囤积了一些好吃的以备不时之需，比如没有时间买菜时就可以从冰箱里拿出来应急。

俗话说得好：人是铁 饭是钢，吃饱了吃好了才有力气干活，周末既是休闲放松的时候，又是养精蓄锐的好时机。

今日份快乐：做美食。今日份一得：任何关系的维系，都是利益和感情的博弈，就看哪种占了上风。所以有时候对失去的不必太在意，顺其自然就是上天最好的安排。