再過四天就是冬至了，也是一年最寒冷的節氣，全國不少城市都迎來了低溫天氣，這種天氣裡不少家長都不讓孩子運動了，害怕感冒去醫院，其實這是不對的，運動對孩子的身體有很大幫助，冬天也有必要讓孩子是當地的鍛煉，害怕感冒可以去嬰幼兒遊泳館。
我們都知道，經過運動的孩子，不僅會鍛煉身體強度、提高免疫力，還能增加食欲、促進睡眠，對孩子的生長發育很重要，冬天帶寶寶去遊泳的好處也包括以下幾方面：
一、提高寶寶免疫力
很多育兒專家都表示，寶寶在秋冬季節免疫力下降的最主要原因就是寶寶活動量減少。嬰兒遊泳時全身參與運動，帶動體内血液循環和新陳代謝，有利于身體的肌肉、骨骼和關節發育，加強對水溫的适應能力，寶寶有強壯的身體就能更好的抵禦疾病。
二、改善食欲與睡眠
天氣變冷之後寶寶的運動量大大減少，因為缺少運動，寶寶的消化系統能力就會相應減弱。而适當地讓寶寶進行遊泳運動剛好彌補了這一缺憾，讓寶寶合理的進行遊泳運動，消耗體内能量和食物，有效改善寶寶食欲，對寶寶睡眠品質提升也很有幫助！
三、提高寶寶适應能力
寶寶在水中運動時，不斷的肢體運動與水流的沖擊作用，會促進腦部中樞神經系統的發育，提高體質和增強機體的抗寒能力，提高寶寶的環境适應能力。寶寶環境适應能力得到提高，就不會輕易因為天氣的問題而出現感冒、發燒等疾病了。
四、促進寶寶身高增長
我們都知道，經常運動的寶寶往往身高更有優勢，這是因為，适當的運動能讓四肢得到充分的伸展，血液循環加快、各項組織器官發育更好，好的睡眠品質有助于生長激素的分泌，進而促進身高增長。嬰兒遊泳可以讓寶寶在低重力的前提下，讓寶寶得到鍛煉，有利于身體發育和身高增長。
五、促進寶寶智力發育
運動不僅能鍛煉體格，還能讓人精神愉悅。尤其對于嬰幼兒來說，适當的運動還能增加腦細胞活性，有助于智力的提升。而作為最适合寶寶的嬰兒遊泳運動，能有效促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶潛能，讓寶寶高智商打下基礎。
六、鍛煉寶寶的精神品質
寶寶學遊泳的過程中，自信心得到培養，寶寶更能從容地面臨失敗，且逆流而上，加上堅持讓寶寶遊泳讓孩子養成積極運動、陽光自信的習慣，寶寶的優秀品質得到培養。
是以說，嬰幼兒遊泳絕對不是夏季的“專利”。冬天堅持帶寶寶去遊泳，能持續提高寶寶免疫力，促進寶寶良好生活習慣的養成，幫助寶寶安心過冬，讓寶寶少生病，更健康。
全年堅持帶寶寶遊泳，得到的收獲絕對是值得的，特别是寶寶少生病、吃得好、睡得好、身體發育快，為寶爸寶媽節省不少成本和精力，這也是嬰幼兒遊泳的具體意義。