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春餅新做法,柔軟勁道,薄透如紙,不用一滴油,一鍋能做十幾張

作者:娟子食堂

哲學家說"世界上沒有完全相同的兩片樹葉",正如世界上沒有完全相同的兩個人。不同的人生經曆,造就了不一樣的人生态度。有的人愛山珍海味的稀有珍貴,有的人愛粗茶淡飯的簡單樸實。

幸運的是,我們處在幾千年來最好的一個時代,隻要願意付出,就能夠吃飽穿暖。不說頓頓雞魚肉蛋,但至少不會像以前一樣逢年過節才能吃頓好的。

人總是會懷念失去的東西!随着物質生活的提高,脂肪、熱量過度攝入,各種病症随之而來。是以,越來越多的人開始重新愛上以前的粗茶淡飯,葷素搭配、營養均衡,才是良好的生活習慣!

春餅卷洋芋絲

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吃膩了大魚大肉,突然吃一頓粗茶淡飯,你可能會發現很喜歡、很好吃。今天的晚餐我做得十分簡單,都說”大餅卷萬物“,今天我做了家鄉的特色水烙馍,卷上酸辣爽脆的洋芋絲,再配上一碗香濃營養的小米南瓜粥,暖身又養胃,大人小孩都愛吃。

水烙馍在其他地方也叫春餅,今天給大家分享我們家鄉水烙馍的做法,不用一滴油,一次出鍋十幾張,柔軟又勁道。再教大家炒洋芋絲的小竅門,炒出的洋芋絲顔色好看、酸辣爽脆,比飯店裡的還好吃。

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- 春餅卷洋芋絲 -

[ 食材 ]

水烙馍:中筋面粉 400g、鹽 一勺、熱水 230-250ml

酸辣洋芋絲:洋芋、青紅椒、米醋、白糖、鹽

[ 食譜 ]

1.碗中加入400克普通面粉,再加一勺鹽增加筋性,用230-250ml的熱水燙面,水溫60°左右,一邊倒水一邊攪拌。燙面做出來的餅更加柔軟好消化,适合老人和孩子吃。

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2.這個比例和的面是比較柔軟的,面粉攪至塊狀以後揉成面團,揉光滑以後蓋上蓋饧面10分鐘。

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3.準備半鍋清水燒開。

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4.面饧好以後放案闆上再揉光滑一點,揉成圓形,然後壓扁從中間挖一個洞,整理成圓環。

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5.把圓環切開,再放案闆上搓光滑、搓成細長條,然後切成大小均勻的劑子。

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6.400克面粉,我分了18個劑子,在劑子上撒一點幹面粉防粘,然後壓成小圓餅。

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7.取一個小圓餅,用擀面杖擀開,厚度擀至1毫米左右,擀的過程中如果有點粘,可以再少撒一點幹面粉,最後擀成薄薄的大面片,拿起來有一點點的透明。

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8.鍋中水開以後放上篦子,鋪上擰幹水的濕籠布,把擀好的餅放上去鋪平,然後蓋好蓋子。

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9.我擀好一張餅大概需要40秒時間,鍋中的餅正好也變色了,這樣擀好一張放一張上去,速度慢點也可以全部都擀好再蒸,一張變色後再放另一張上去。放最後一張的時候,蓋上蓋子再蒸3-5分鐘,這樣就全部都熟透了。

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10.蒸好後取出來,趁熱一張張分開,這樣做的水烙馍不用一滴油,但是一點也不粘,勁道薄透,而且非常有彈性,燙面做出來的也很柔軟,用手揉也不容易破。

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11.現在炒點洋芋絲,把洋芋絲表面的澱粉洗掉,這樣才會爽脆。

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12.鍋中油熱放入蔥絲爆香,然後放入洋芋絲炒至變色,再把青紅椒絲加進來。洋芋快炒熟前加一點米醋,米醋可以讓洋芋絲更脆、顔色也好看,再加一點白糖中和醋的酸味,最後加點鹽炒勻就可以出鍋了。

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取一張水烙馍,卷上洋芋絲,咬一口下去,柔軟勁道的水烙馍,配上酸辣爽脆的洋芋絲,真的非常好吃,我自己一次能吃4個。一人再配上一碗小米南瓜粥,這樣我家的晚飯就齊了,口味清淡不油膩。

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謝謝您的觀看,我們下期再見!